Tag Archives: коучинг

Навык выдерживать не-поддержку

Тренд сезона: банки стали снимать феминисткую рекламу для предпринимателей. Значительную часть своей корпоративной карьеры я проработала в рекламе, но с тех пор мало слежу за трендами индустрии. Но этот ролик прямо зацепил, тот самый consumer insight, который ищут маркетологи. Вмиг … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Перестать определять себя через

Ко дню Святого Валентина. Несколько текстов и пониманий на память. *** Из разговора с подругой (цитирую с разрешения): «Ты знаешь, я тут со всей ясностью (и даже, уже, с благодарностью ко всем участникам) поняла, что вся эта история с отношениями … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , , | Leave a comment

Лестница компетентности

Пока готовилась к выступлению на конференции по ориентированной на решение практике, погрузилась в деятельностный подход (классики отечественной психологии — Выготский, Леонтьев, Гальперин), интересно, что и само выступление пришлось как раз на день рождения Выготского, 17 ноября. Иногда, когда делишься с … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Формирование привычек: мифы и реальность

Рассылка Макса Черепицы принесла ссылку на отличный текст интервью с Катериной Акулич про формирование привычек. Там много полезного: про то, что «21 день на формирование привычки» — не более, чем городской миф (уже доказано); про то, что простого повторения привычки … Continue reading

Posted in blog | Tagged | Leave a comment

«Каким собой вы бы хотели становиться?»

Уже давно, работая с будущим, я перестала спрашивать «куда бы вы хотели переместиться?» — а расспрашиваю в «какого себя» человек хотел бы переместиться: «Каким собой вы бы хотели становиться?» Это про миграцию идентичности намного больше, чем про миграцию по индустриям, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Про личный маркетинг, похудение и внутреннюю бухгалтерию

Созвучный мне пост Валентины Габышевой: «Я считаю, что все нововведения, касающиеся нашего тела, наших проектов и способов заработка должны не только естественно входить в наш стиль жизни, синхронизироваться с ним, но и приносить нам силы, ресурсы. Да, можно разок взять … Continue reading

Posted in blog | Tagged | Leave a comment

Само-организация для людей хаоса и иррационалов: быть собой в мире структуры

Жили-были мыши и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят: — Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать? Филин подумал и говорит: — А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Про успех, усилия и результат

Очень созвучный текст моей коллеги психотерапевта Елены Станковской про соотношение усилий и результата. Процитирую целиком. «Важный вопрос к себе, когда я ставлю цель. Мыслю ли я её в терминах внешних результатов или непреклонности собственных усилий? Наверное, многие знакомы с правилами целеполагания. … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Материалы по теме призвания

Про подход к поиску призвания: «Поиск себя в практиках осознанности. Руководство для начинающих «Не могу найти дело жизни — что со мной не так?» Про то, как искать: «Я как глагол» Модель Могу-Хочу-Надо: https://ivantrafalimov.livejournal.com/931.html Концепция «ежа» (применяется для определения стратегии … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

«Если с другом вышел в путь…»: будет ниже холм, или снова про социальную поддержку

Cоциальная психология продолжает подтверждать то, что мы знали еще в детстве. Песня такая была: «если с другом вышел в путь, веселей дорога… без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много…» Не только веселее дорога, но и легче воспринимается препятствие. «На … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment