Отзывы про индивидуальный коучинг и психотерапию
«Ольга удивительно позитивна, доброжелательна и искренне заинтересована в каждом человеке. Для меня особенно ценно то, что она всегда с живым любопытством вникает в ситуацию и помогает найти ресурс внутри, отталкиваться от того, что уже у меня есть, не придумывая ничего лишнего, а просто помогая понять, на что в себе можно опереться и какую силу использовать. И оказывается, что внутри уже всё есть – просто иногда этот источник трудно увидеть и найти с ним контакт. Также Ольга обладает чётким, структурным мышлением и умением доносить материал понятно и увлекательно, и это делает процесс простым и интересным.»
– Наталья Нумерова
«Хочу сказать Ольге большое человеческое спасибо! Она смогла переубедить меня, законченного скептика и циника, в том, что от психотерапевтов может быть польза. Имея на душе свежий груз разрушенных отношений, проблемы в общении с детьми и болезни психосоматического характера, я был просто вынужден «приползти» к психологу. Единственно правильным путём справиться со всеми бедами было разобраться в причинах и следствиях всего происходящего со мной. И Ольга мне в этом действительно очень сильно помогла. По опыту знаю, что среди специалистов этого направления очень много непрофессионалов, на которых не стоит терять ни время, ни деньги. Я попал к Ольге по рекомендациям, а теперь и сам рекомендую её всем, кому нужна помощь. Ольга очень тактичный и аккуратный человек, которому можно доверять.»
– Евгений
«Я работала с темой травматического опыта, темой отверженности и отношений с мужчинами.
Терапия дала мне несколько очень ресурсных состояний, которые я могу использовать для себя как поддерживающие. Я получила несколько инсайтов, которые не смогла бы достать из себя самостоятельно. Только в диалоге, когда терапевт работает, как «зеркало» возможны такие вещи. Неожиданно обнаружилось, что у меня есть некое чувство вины, хотя я его не опознавала внутри себя. Важно, что появилось понимание о том, что некоторым своим внутренним частям, которые разрушительно на меня действуют, я могу сказать «нет». Разрешила себе переживать печаль и оплакивать какие-то события. Для меня было очень важно получить от себя для себя такое разрешение.
Очень ценно, что работа проходила на нескольких уровнях – на уровне слов и смыслов, на уровне чувств и на уровне тела. Это и позволило создать такие яркие и живые ресурсные состояния. Отчасти это все было волшебно и в потоке. И в то же время очень профессионально и структурно. То есть Оля замечала и обращала мое внимание на важные моменты. И еще было легко и прозрачно, несмотря на тяжелую местами тему. Я чувствовала мягкое сопровождение, а не давление или поучение со стороны терапевта. Осталось большое и теплое чувство благодарности.»
– Любовь
«Каждый раз приятно поражаешься внешней простоте, изяществу и результативности этого метода. Двое разговаривают, сеты из вопросов и ответов. Ольга удивительным образом создает атмосферу, в которой доброжелательность и поддержка позволяют чувствовать себя увереннее и сильнее не только во время встречи, но и когда сталкиваешься с реальными трудностями и собственными внутренними ограничениями. Для меня очень важным оказался именно процесс работы над уточнением и структурированием собственного запроса. Ольга помогла выделить то, на что уже сейчас можно опереться для старта собственной независимой практики (а это как внутренние, так и внешние ресурсы), и какие вопросы могут решаться в процессе. За время нашей совместной работы у меня, как у клиента, выработалась четкая позиция моей личной ответственности и за результат каждой сессии, и за мой будущий проект. Наверное, потому что Ольга по-настоящему позитивный человек, очень заинтересованный в своем собеседнике, в какой-то момент перестаешь чувствовать на себе только груз трудностей, и наоборот ощущаешь надежность собственной опоры. Все становится понятно и даже легко … И самое чудесное было то, что дальше некоторые технические вопросы начали решаться как бы «сами собой».
– Ольга Новикова, детский психолог
«Я работала в течение трех месяцев с целым рядом тем: продвижение по разным областям жизни (работа, отношения в паре, отношения с ребенком, здоровье, досуг); поиск ресурсов; препятствия на пути; идеи о «хорошей матери».
В результате этой работы я продвинулась по всем запланированным направлениям, от профессиональной реализации до рукоделия :)
То есть: решила квартирные вопросы; начала больше практиковать, включилась в профессиональные группы; с ребенком много занимались интересными вещами, научилась его включать в свои занятия, а также делать что-то свое независимо от него; стала больше заниматься собой, активнее встречаться с друзьями; обучилась массажу и стала его практиковать (а поучиться планировала последние лет шесть :)); нахожу теперь время на одиночество, которого так не хватало!
— Стало больше организованности и меньше хаотичности, появилась ясность целей и задач. Вообще мне обычно трудно с регулярностью, особенно с новыми «полезными привычками», а этот формат дал какую-то опору, рамки.
— Больше стала уделять внимание телу и образам, как ресурсу;
— Стала лучше управлять своим эмоциональным состоянием, предвидеть, где могу раздражаться и стараться предотвратить.
В целом жизнь стала более гармоничной, появилось ощущение большей ресурсности. Появился опыт в осознанном управлении своей жизнью. Ну, а это в свою очередь дало больше удовольствия от жизни, почувствовалась возможность легкой реализации своих идей.»
– Виктория
«Я несколько раз работала с Ольгой как с коучем. Каждый раз это была глубокая, вдумчивая работа. Я получала свежее, подчас неожиданное видение своей ситуации. Так, например, последний раз я разбирала свою ситуацию, в которой отсутствовал «мост» между профессиональной мечтой и реальностью. Уверена, что коуч-сессия внесла свой вклад в последовавшие за этим позитивные изменения. Что мне больше всего нравится и буквально «подкупает» в работе с Ольгой – это ощущение, что тебя готовы принять любым, поддерживать тебя в твоих целях. Еще мне важно осознавать, что коуч работает не «по шаблону», а подходит к моей ситуации индивидуально. Такой подход и отношение меня продвигают. Большое спасибо за неординарность и профессионализм, за общение и поддержку!»
– Татьяна Новоселова, бизнес-коуч, тренер
«Я обращалась к Ольге два раза, в моменты, когда было необходимо найти решение, из двух или нескольких вариантов выбрать один путь, который определит мою жизнь на длительное время вперед. В обоих случаях я получала результат за одну сессию, и уносила его с собой — реализовывать. Что важно: принятое решение соответствовало всем сопутствующим обстоятельствам моей жизни и не вступало в противоречие с ними. А значит, я могла им воспользоваться. И пользуюсь до сих пор! :) Благодарю Олю за мягкую тактику ведения сессий и смелость к экспериментам. Даже когда, казалось, мы уходили совсем «не туда», Оля не сдавалась и предлагала новые пути поиска. Которые в конце концов приводили к результату.»
– Нина Федорова
Отзывы про Executive-coaching
«С Ольгой Зотовой мы знакомы давно. Ее коучинговому перу приндалежат ключевые консультации в судьбе моей компании People2People Communication. Название появилось в результате нашей с ней индивидуальной сессии. Потом было несколько тренигов уже с группой сотрудников. А также консультации с клиентами моей компании, в которых Ольга выступала приглашенным экспертом. Каждый раз Ольга с блеском справлялась с поставленной задачей, будь то формирование миссии компании или тим-билдинг. Большое ей спасибо за вклад в People2People и мою судьбу!»
– Катерина Семихатова, учредитель PR Агентства People2People
«Бизнес — проекция человеческих отношений на деньги. В основе первых я всегда видел понимание. Обратился к Ольге, когда перестал понимать человека, с которым шёл к созданию бизнеса. Проведенная сессия помогла нам понять в чем мы сходимся и отбросив различия, вместе идти к цели. Сейчас все работает.»
– Дмитрий Костомаров, партнер S360.work
«Что такое конструирование идентичности и зачем оно нужно? Если очень просто — это когда тебе 43, твое резюме описывает 20 лет опыта, в нескольких разных функциях, в четырех отраслях, а ты хочешь на базе этого прыгнуть выше головы и найти работу мечты. И начинаешь думать, а работа мечты — это что и как? И как туда себя продать? Я — менеджер? Стратег? Консультант? Рекламист? Интернетчик? Банкир? И ведь все это было, причем достаточно успешно. Ничего не хочется спрятать или выбросить. Но нет ведь объявлений о работе: «Ждем человека с безграничным кругозором в команду топ-менеджмента, на роль, в которой он сможет сам найти себя, получая кучу денег». Всем надо просто и понятно донести профессиональный профиль и уровень ответственности.
Занятия с Ольгой очень помогли мне: понять, кто я, кем хочу быть и кем не хочу, и как мне надо работать над собой. И, да, я-таки нашел работу мечты. Совершенно случайно, даже в голову не приходила такая возможность. Но очень четко легло в сконструированную идентичность. Вероятно, действительно, случайности работают тогда, когда они хорошо подготовлены.»
– Владимир, руководитель исследовательской лаборатории в
бизнес-школе
ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ:
Отзывы о корпоративном коучинге
Отзывы о соматическом коучинге
Отзывы участников тренингов
