Tag Archives: embodiment

Принятие с маленькой буквы «п»

Сформулировалась как-то в одном разговоре мысль, которая с тех пор поддерживает. Про принятие с маленькой буквы «п». У меня лично очень долгое время были проблемы с принятием. Наверное, я из тех, кому до последнего кажется, что «ну можно же еще … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Пол Линден в Москве — 2017

В августе 2017 в Москву снова приезжал Пол Линден. И снова выпала честь его переводить. В этот раз количество философских максим и шуток (дурацких, по его собственному мнению, а по мне так вполне смешных) осталось неизменным, айкидо захватов и ударов … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Мастер-класс по отстаиванию границ

Неизвестный Барсик в роли эмбодимент-коуча. Все, что вы хотели знать про навыки отстаивания своих границ. Попробуйте внимательно посмотреть — и затем повторите (лучше сначала на «кошечках», а потом в реальной жизни). Взгляд и внутренняя позиция тоже имеют большое значение.

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Практика центрирования

Знаете, что такое радость эмбодимент-коуча? Это когда приходит человек на очередную встречу и рассказывая как ему удалось не волноваться, хотя раньше в подобных ситуациях волнение зашкаливало, говорит как ни в чем не бывало: «а я теперь на всех совещаниях центрируюсь». … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Практика Медитация-Танец-Письмо (Mediate-Dance-Write)

Два года назад на танцевально-двигательной лаборатории Александра Гиршона Dancing&Writing мы попробовали практику «медитация-танец-письмо» и дальше совместно творчески развили. А в начале этого года я вернулась к этой идее, и она постепенно стала  моей регулярной самостоятельной практикой. Я вообще верю в … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Пол Линден о смысле болезни

Сегодня день рождения у Пола Линдена, одного из самых любимых и важных для меня учителей. Дай бог ему здоровья. (Тьфу-тьфу-тьфу!) Пол — живое свидетельство, что время можно повернуть назад. Вот уже десять лет он живет с болезнью Паркинсона. Обычно эта … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

У МЕНЯ ЕСТЬ Я

В продолжение темы силы и cамо-защиты, развернувшейся после семинара Пола Линдена. Тема защиты себя по большому счету упирается в вопрос: ГДЕ БУДЕШЬ ТЫ САМ, КОГДА ТЕБЯ БУДУТ БИТЬ? Где будешь ты сам, когда воображаемые «они» сгонят тебя со сцены, за … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Про память тела и биографический нарратив

Лекция Светланы Адоньевой «Память тела и биографический нарратив: опыт российской деревни». Видео. Эта лекция — лучшее, что я читала про российскую историю за последние несколько лет. Наверное, потому, что в ней сходится сразу несколько линий: мое первое образование (социологическое — … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Пол Линден: визит в Москву и перевод книги «Воплощенное миротворчество»

В августе 2016 года в Москву приезжал Пол Линден (Paul Linden) — embodiment-практик, соматический инструктор, мастер боевых искусств, автор книг. Пол Линден хорошо известен как специалистам, работающих с темой травмы и преодоления насилия, так и мастерам айкидо. Пол — ученик … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Полнота присутствия, на примере монахов и котов

Марк Уолш на Курсе EFC рассказывал про своего учителя медитации, который как-то задал ему вопрос: «а ты просыпаешься на вдохе или на выдохе?» Причем это был просто вопрос без подвоха, содержательный. Марк тогда оторопел, но через некоторое время обнаружил, что … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment