Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психология стиля психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Category Archives: blog
Само-организация для людей хаоса и иррационалов: быть собой в мире структуры
Жили-были мыши и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят: — Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать? Филин подумал и говорит: — А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, … Continue reading
Материалы по теме призвания
Про подход к поиску призвания: «Поиск себя в практиках осознанности. Руководство для начинающих «Не могу найти дело жизни — что со мной не так?» Про то, как искать: «Я как глагол» Модель Могу-Хочу-Надо: https://ivantrafalimov.livejournal.com/931.html Концепция «ежа» (применяется для определения стратегии … Continue reading
«Если с другом вышел в путь…»: будет ниже холм, или снова про социальную поддержку
Cоциальная психология продолжает подтверждать то, что мы знали еще в детстве. Песня такая была: «если с другом вышел в путь, веселей дорога… без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много…» Не только веселее дорога, но и легче воспринимается препятствие. «На … Continue reading
Елочка предпочитаемых состояний
Идея этой предновогодней практики пришла мне в голову при виде случайно встреченной в магазине открытки. Это моя авторская практика по мотивам нарративной практики «Дерево жизни» и ее новогодней версии «Дерево года». Эту практику можно делать как самостоятельно, так и в … Continue reading
Семинар «Старт Года: cоздаем будущее»
26 января 2018 состоится семинар по работе с личным видением и стратегией «Старт года: оптимальное движение». Это уже традиционное мероприятие, которое мы проводим в начале года – нам кажется, это хороший момент, чтобы с помощью групповой энергии и ясности … Continue reading
От множества перспектив к множеству решений: ОРКТ и биопсихосоциальная модель здоровья
В ноябре 2017 в Москве проходила уже вторая конференция по ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ, подробнее о подходе: http://sfbt.ru). Я выступала на ней с докладом на тему «От множества перспектив к множеству решений: ОРКТ и биопсихосоциальная модель». Про то, … Continue reading
Принятие с маленькой буквы «п»
Сформулировалась как-то в одном разговоре мысль, которая с тех пор поддерживает. Про принятие с маленькой буквы «п». У меня лично очень долгое время были проблемы с принятием. Наверное, я из тех, кому до последнего кажется, что «ну можно же еще … Continue reading
Выученная беспомощность и как из нее «выпрыгивать»
Недавно попалась толковая статья про «выученную беспомощность». А поскольку тема беспомощности, бессилия, невозможности изменить свою ситуацию регулярно встречается в работе с клиентами (причем как в психотерапии, так и в контексте коучинга, про рабочее и профессиональное), решила написать про это подробнее. … Continue reading
Posted in blog
Tagged изменения, Когнитивно-бихевиоральная терапия, нарративный подход, психотерапия
Leave a comment
Семинар Онно Ван дер Харт в Москве
В октябре в Москву приезжал с семинаром Онно ван дер Харт — ведущий исследователь и теоретик темы диссоциации. Была переводчиком этого семинара. Он занимается этой темой уже более 30 лет, автор многочисленных работ и исследований, но поразил он на семинаре … Continue reading
«Перестать ходить недоубитыми»
Есть такое мнение: «Что нас не убивает, делает нас сильнее». Но последнее время мне кажется, что это художественное преувеличение. Когда часто слушаешь истории людей, про то, как им — изнутри — живется в том, что с ними произошло, то понимаешь, … Continue reading
