Category Archives: blog

«Перестать ходить недоубитыми»

Есть такое мнение: «Что нас не убивает, делает нас сильнее». Но последнее время мне кажется, что это художественное преувеличение. Когда часто слушаешь истории людей, про то, как им — изнутри — живется в том, что с ними произошло, то понимаешь, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Пол Линден в Москве — 2017

В августе 2017 в Москву снова приезжал Пол Линден. И снова выпала честь его переводить. В этот раз количество философских максим и шуток (дурацких, по его собственному мнению, а по мне так вполне смешных) осталось неизменным, айкидо захватов и ударов … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Вуди Аллен про экзистенциальные данности

Экзистенциальная правда от Вуди Аллена. И неправда, что от перестановки слагаемых сумма не изменяется — зато восприятие меняется! Это знает каждый, кто начинает с десерта:) «Свою следующую жизнь я бы хотел прожить задом наперёд. Начать со смерти — сразу одной … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Горевание как серия сжатий и расширений

автор Joanne Cacciatore Источник: «Why Grief Is A Series of Contractions and Expansions». Перевод Ольги Зотовой               «Горевание — процесс сжатия и расширения, который происходит снова и снова. Внутри этой модели сжатие не является … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Cлова для сочувствия к себе — еще одна попытка

Self-compassion (сочувствие к себе) в наших краях такая редкая птица и так часто ее принимают за жалость к себе (толково про то, как их различить здесь), что мне кажется, пусть про это будет много текстов, всяких разных. Буду рада, если … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

EMDR и «двойное внимание» в психотерапии

Один из ключевых элементов терапии EMDR (подробнее здесь) — это «двойное внимание«. То есть клиент одновременно одной ногой погружен в ситуацию, а другой терапевт держит его в текущей реальности. Роль терапевта здесь важна для того, чтобы помочь понять с какой … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Нас приучили ломать себя»

Отличный текст Ильи Латыпова: «Для многих из нас главный способ взаимодействия с собой – насилие. С самого детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, никаких послаблений. И что бы мы ни предложили такому человеку … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Питер Сандман и полезные идеи из ориентированного на решение подхода

В апреле в Москву приезжал финский ориентированный на решение терапевт Peter Sundman  (Питер Сандман) с тренингом для продолжающих практиков. Стиль Питера — это соединение мягкости, внимательности, эмпатичности в самом роджерианском смысле — и глубины владения методом. Это когда из всей … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Хорошие тексты «про отношения»

Один из лучших текстов про отношения за последнее время: Такая разная любовь: чем отношения в США отличаются от отношений у нас Попытка собрать каталог историй про «хорошие отношения» Обсуждали недавно с клиентом, насколько у нас распространена идея «Любить значит страдать». … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Новые идеи про устройство памяти и нейробиология травмы

Новая статья про то, что ученые пересмотрели прежние представления о работе памяти. Примечательно это тем, как непрерывно пересматриваются представления о том, «как это работает». И что в психологии невозможно «выучить учебник» к экзамену и на этом успокоиться. Это открытие влияет … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , , | Leave a comment