Tag Archives: нарративный подход

Про «культуру истощения» в одной картинке

Иллюстрация: Ирина Юрьевна

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Каким собой вы бы хотели становиться?»

Уже давно, работая с будущим, я перестала спрашивать «куда бы вы хотели переместиться?» — а расспрашиваю в «какого себя» человек хотел бы переместиться: «Каким собой вы бы хотели становиться?» Это про миграцию идентичности намного больше, чем про миграцию по индустриям, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Нам требуется своя стая», или семья-по-выбору

Ниже очень созвучный мне пост Ильи Латыпова про «свою стаю». «Нам требуется «своя стая». Как бы это ни печалило тех, кто склонен отрицать в себе эту человеческую «слабость», но это так. «Своя стая» — это те, кто нас принимают, кто … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Про интерсекциональность, девочек и платиновое правило этики

С разрешения клиента публикую размышления по следам сессии. Психотерапия заставляет быть внимательной к словам и смыслам за ними. И иногда это высвечивает то, что незаметно проглатывается в повседневности. *** Не так давно я погрузилась в тему «интерсекциональности» или интерсекционального феминизма, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Терапевтические боты и полезные разговоры о ярлыках

Обсуждали как-то с друзьями насколько много контакта каждому из нас нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Я сейчас про контакт как простое свидетельствование жизни, включенное искреннее «как ты?», «как там у тебя?», «ну как оно?». Такой контакт, который дает ощущение себя … Continue reading

Posted in news | Tagged , , , | Leave a comment

Телесные ответы на вызовы родительства

В июне 2018 я принимала участие в онлайн-марафоне «Телесный интеллект и телесная осознанность» с темой «Когда ваш ребенок сводит вас с ума. Телесные ответы на вызовы родительства». Про то, как это вообще возможно, быть спокойным и устойчивым родителем? Как следует … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

«Если с другом вышел в путь…»: будет ниже холм, или снова про социальную поддержку

Cоциальная психология продолжает подтверждать то, что мы знали еще в детстве. Песня такая была: «если с другом вышел в путь, веселей дорога… без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много…» Не только веселее дорога, но и легче воспринимается препятствие. «На … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Елочка предпочитаемых состояний

Идея этой предновогодней практики пришла мне в голову при виде случайно встреченной в магазине открытки. Это моя авторская практика по мотивам нарративной практики «Дерево жизни» и ее новогодней версии «Дерево года». Эту практику можно делать как самостоятельно, так и в … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Выученная беспомощность и как из нее «выпрыгивать»

Недавно попалась толковая статья про «выученную беспомощность». А поскольку тема беспомощности, бессилия, невозможности изменить свою ситуацию регулярно встречается в работе с клиентами (причем как в психотерапии, так и в контексте коучинга, про рабочее и профессиональное), решила написать про это подробнее. … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Новые идеи про устройство памяти и нейробиология травмы

Новая статья про то, что ученые пересмотрели прежние представления о работе памяти. Примечательно это тем, как непрерывно пересматриваются представления о том, «как это работает». И что в психологии невозможно «выучить учебник» к экзамену и на этом успокоиться. Это открытие влияет … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , , | Leave a comment