Tag Archives: коучинг

Про само-организацию: прочерчивать свой путь

Толковая статья про само-организацию и тайм-менеджмент на основе интервью с Дэном Ариели: «Как быть эффективным: шесть новых секретов от Дэна Ариэли по управлению временем» Интересно, что многое из этого перекликается с непосредственной практикой. У меня есть клиент-подросток, с которым мы … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Отзыв о тренинге по Ориентированному на решение подходу

Весной 2016 проводила тренинг по ориентированному на решение подходу (ОРКТ) для Еврейской семейной службы. Хотя я регулярно провожу открытые семинары по ОРКТ, это был первый после перерыва корпоративный тренинг — то есть в нем участвовала команда людей, работающих вместе. Для … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Про спиленные деревья, или изменения близко

Очередная история про то как «не могу изменить» живет в первую очередь в собственной голове. Мы иногда обсуждаем с клиентами в контексте личной само-организации «эргономику рабочего места» — то есть удобно ли сидеть за столом, как стоит компьютер, и как … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Ловушка «Я могу»

Давно хотела написать про эту ловушку. Чаще всего в нее попадаются как раз самые способные. Или самые усидчивые. Или обычные «хорошисты» — те, кому дается все одинаково легко, или просто дается, или они стараются, и тогда начинает даваться. Так я … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Фрэнсис Бриерс: ответственность как ответ

Невероятно важный и своевременный текст про «ответственность» как ответ. Достоин медленного чтения. Автор — Francis Briers, ведущий тренер и со-автор программы Embodied Facilitator Сourse. Перевод Александры Вильвовской «Ответственность — выбор воина» «Одно из качеств, которое, я уверен, наиболее ясно определяет … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Дэвид Уайт // Начало

Я уже писала, что мне нравятся стихи современного американского поэта и мыслителя Дэвида Уайта. Его тексты очень точны и психологичны, а часто еще и прямая инструкция по применению, такой поэтический коучинг. Перевод Валентины Гусевой с моими дополнениями. НАЧАЛО Как бы … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Закулисье коучинга»

Мой коллега Алексей Улановский сделал отличную презентацию про коучинг: истоки, праотцы, подходы, мифы, противоречия и решения. Coaching psychology — то, что мне всегда было интересно, потому что всегда смущало понимание и практика коучинга как набора непонятно откуда взявшихся «инструментов». Всем, … Continue reading

Posted in blog | Tagged | Leave a comment

Полнота присутствия, на примере монахов и котов

Марк Уолш на Курсе EFC рассказывал про своего учителя медитации, который как-то задал ему вопрос: «а ты просыпаешься на вдохе или на выдохе?» Причем это был просто вопрос без подвоха, содержательный. Марк тогда оторопел, но через некоторое время обнаружил, что … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Личная стратегическая сессия «Итоги года»

Уже несколько лет подряд как минимум пару раз в год я провожу «личные стратегические сессии». Это групповое занятие, в котором каждый участник работает над своей индивидуальной стратегией видения жизненного пути — и при этом группа является поддержкой для каждого. «Кто … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Про стресс и зону комфорта

Давно хотела написать про это, хорошо, что кто-то это сделал. «Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в нее войти.» Именно! Говоря о «зоне комфорта» в критическом смысле, часто под этим подразумевают самоуспокоенность, погружение в привычное и знакомое, в удовольствия, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment