Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психология стиля психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Category Archives: blog
R.I.P., знакомые теории
Спасибо Георгий Попов за переводы: Статья «Что не так с триединым мозгом?» Статья «R.I.P., поливагальная теория» Скорее всего, про первую вы читали во многих популярных книжках по психологии, про саморегуляцию и тревогу, слышали и делали упражнения с ее поминанием на бизнес-тренингах, … Continue reading
Наказание наградой
Старые добрые идеи бихевиоризма «если — то», положительного подкрепления, вознаграждения/наказания снова популярны, а может, никогда и не теряли популярности, они повсюду, от детского сада, приручения к горшку до приручения себя к зарядке и до систем корпоративной мотивации. Альфи Кон в … Continue reading
Гид по ментальному здоровью
Гид по ментальному здоровью от проекта Reminder. Не под всеми ссылками подпишусь (например, тест на выгорание Маслач есть бесплатный, не надо платить $15 за англо-язычный), но зато объемно по разным темам: стресс, перфекционизм, выгорание, травма, ПТСР, тревога, депрессия, психотерпия, осознанность, … Continue reading
Почему нейронаука зашла в тупик
В процессе дискуссий про поиск объяснений «что работает» в психологических и телесных практиках снова и снова сталкиваешься с тем, что происходящее в контакте между людьми невозможно объяснить через нейробиологию, также как невозможно объяснить ценности и смыслы, засовывая людей в fMRT. … Continue reading
Депрессия: междисциплинарный подход и много ссылок
Мне очень отозвался пост педиатра Сергея Бутрия про междисциплинарный подход к лечению депрессии. Процитирую его целиком. А ниже вы найдете много полезных материалов на тему депрессии. *** «Недавно объяснял подростку принципы лечения его депрессии, из чего это лечение должно складываться … Continue reading
Я и проект: когда больше стараться не помогает
Зачем психологу знание менеджмента? Например, чтобы помогать людям справляться с ситуациями, когда ощущение себя, своей ценности завязано на результатах деятельности. Такая сцепка ощущения «базовой окейности» и успеха формируется еще в детстве, когда человека хвалят за пятерки и ругают за двойки. … Continue reading
Травма как стремление к жизни
Соберу в один пост несколько материалов, попавшихся за последнее время на тему травмы. Александра Гриева пишет про травму как стремление к жизни. «В книге Марка Уолинна «Это началось не с тебя» есть примечательный момент, описывающий механизм передачи травмы от матери … Continue reading
Снова о выгорании: опросники и книги
И снова о выгорании, продолжая тему, начатую в прошлом посте. «Часто встречаюсь с хронической усталостью у предпринимателей. Это потому что один из первых документов бизнеса называется «Устав». Вот если бы он назывался «Отдохнув», все было бы совсем иначе.» (с) Алексей Волков … Continue reading
(Само)обвинение как кривая попытка контроля
Давно собиралась записать откуда берется культура обвинения, из которой вытекают и виктимблейминг (обвинение пострадавшего), и поиск виноватых на работе, и само-обвинение. И вот как раз попался хороший текст про это: «Разбор полетов без обвинений и культура справедливости» Оригинал: Blameless Postmortems and … Continue reading
Страх, устрашение и их преодоление
Некоторые мои друзья задаются вопросами о причинах настолько несимметричного насильственного ответа власти на мирные протесты, которые происходили в конце января на улицах российских городов. Содержательно объяснение этим мерам (насилие, преследования и репрессии собственного народа) было дано еще во время событий … Continue reading
