Отзывы участников встречи «Стиль: от стереотипов к предпочтениям»

8 октября мы с Еленой Аксеновой проводили групповое обсуждение на тему «Стиль: от стереотипов к предпочтениям». Нашей целью было совместно разобраться в том, что мы знаем о стиле:
— откуда он появляется, из чего складывается и что значит “быть стильным”;
— какие факторы мы учитываем при подборе одежды и почему именно эти;
— какие задачи можно решать с помощью стиля и как это делать.

С нашей встречи очень много роится новых смыслов. Интересно, что в ту сторону потекло больше внимания, и одновременно стало больше не то что пофигизма, но необязательности всего этого что ли. И для меня было очень ценным, что каждый взял что-то свое — кто-то вдохновился все-таки в эту сторону смотреть, и даже какие-то новые «луки» придумались, а кто-то дал себе разрешение не вообще разговаривать на этом языке, как минимум так много и так обязательно. Мне кажется, у меня даже восприятие цвета немного поменялось после вчерашнего, и я больше думаю глядя на разных одетых людей «что это выражает» и «а как бы это можно было еще?»

 Вот некоторые отзывы наших участников:

“Удалось придумать для себя новый образ! Интересно было порыться в стереотипах и представлениях о стиле, поискать свое.”

— Виктория, 34 года

“С огромной благодарностью к организаторам — Ольге Зотовой и Елене Аксеновой — за возможность думать дальше. Как-то стало очевидно насколько мелки «тренды» и «моды» и как, тем не менее, важна стилистическая проявленность. Будь то следование неким обобщенным образам или просто гармоничность образа. Ведь стиль — это почерк, это жест, это тембр голоса, создание пространства вокруг и вольный или невольный месседж. И мне это интересно не только с точки зрения, например, возможности использовать стилистику (одежда, интерьеры, искусство в разных формах) для коучинговой работыНе менее, а может быть даже и более мне интересно выявление и обретение этого самого пресловутого индивидуального стиля. Нахождение своего уникального жеста и «раскрытие голоса» — вот что мне важно. Это гармонизирует внутреннее и внешнее пространство, а значит уменьшает энтропию. Очень понравилась идея, что стиль — это некая неудовлетворенность реальностью, невозможность остаться один на один с вещью как привычной функцией, недостаточность реальности, а значит все-таки пересочинение ее, себя и своих с ней отношений.”
—  Александра Вильвовская, соматический коуч, танцтерапевт

«Ольга и Лена, хочу еще раз поблагодарить вас за удивительное пространство, которое вам удалось создать в тот вечер. Послевкусие от легкости, спонтанности, глубины последующих инсайтов длилось довольно долго. Хотелось еще!
Несмотря на незамысловатую семантику обсуждения, мне потом думалось о довольно значимых вещах, которые для меня напрямую связаны с качеством жизни, ощущением ее возможностей и полноты. Например, пришла мысль о том, как здорово, когда есть люди/места/сообщества, куда ты можешь приходить с какой-тебе-угодно стилистикой, которую заметят и безоценочно примут, потому как ТАМ важно содержание тебя лично, того, что ты несешь в себе, собой.

Еще в фокусе осознания была идея возможности особой эмоциональной жизни, которую можно себе создавать, сознательно используя стили (вписывающиеся или намеренно freaked out), чтобы быть разной/разным и пр.

А главное, очень четко прозвучала замешанная на понятии стиля/стильности и его оков и цепей тема отпускания, которая для меня сейчас очень актуальна.»
— Екатерина.

Пост Лены Аксеновой на тему.

Еще отзывы в фейсбуке

 

 

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Элизабет Лофтус про «вымысел памяти»

Еще одно интересное выступление на TED: Элизабет Лофтус про феномен ложной памяти и вытекающие из этого этические дилеммы. Удивительно как много людей по-прежнему считает память чем-то вроде ящичков, набитых воспоминаниями. Последние исследования показывают, что это не совсем так, или вернее, совсем не так: есть такая «теория реконсолидации памяти», которая говорит, что воспоминания скорее конструируются, нежели «хранятся» и «вспоминаются». Так что, если пользоваться метафорами, то память скорее напоминает википедию, в который каждый может зайти и переписать что-то задним числом. Уже довольно подробно исследован феномен «ложной памяти», проводились эксперименты, в которых людям искусственно «вживлялись» фальшивые воспоминания – и они дальше действовали исходя из этого образа себя (в безобидном случае – с большим энтузиазмом ели спаржу на пикнике после того, как их убедили, что «в детстве они ее любили»).

Это, безусловно, поднимает много этических вопросов для всех помогающих специалистов, в первую очередь психотерапевтов. Терапевты ориентированного на решение подхода (только вернулась с их конференции, поэтому свежи впечатления — это ведь тоже новая «память»!) обращают много внимания на то, чтобы очень аккуратно обращаться с языком, быть максимально близким к языку и «реальности» клиента:
«Вопросы, которые мы задаем, формируют ответы, которые дают клиенты» (с) Yvonne Dolan (была на ее воркшопе – напишу еще подробнее, очень было для меня сильно и полезно);

«Люди, которые используют разговоры для создания изменений, должны быть так же аккуратны со словами, как музыканты с нотами» (с) M. Lee, J.Sebold, A.Uken (авторы «Solution-Focused Treatment of Domestic Violence Offenders»).

На личном уровне это еще и этом какая «сумма опытов» заставляет нас делать выводы о себе. Насколько эти «опыты», эти события являются «правдой», а насколько – плод воображения – нашего или людей, которые были и есть вокруг нас. Данные теперь подверждают, что во многом – второе. И это с одной стороны может казаться тревожным и неопределенным, а с другой – открывает возможности для изменений «себя».

По ссылке обзор выступления на русском, но посмотрите лучше очень эмоциональный оригинал.

Вот что говорит Элизабет Лофтус:
«Возможно, эта работа сделала меня непохожей на других. Большинство людей бережно хранят свои воспоминания, полагают, что эти воспоминания отражают их идентичность, то, кем они являются, откуда они пришли. Но я знаю как много вымысла («fiction») уже содержится в этих воспоминаниях. И если я чему-то и научилась за десятилетия изучения этой темы, то это вот что: даже если человек рассказывает о чем-то с уверенностью, с большим количеством деталей, даже если он рассказывает это эмоционально – это еще не означает, что это все происходило на самом деле. Мы не умеем отличать ложные воспоминания от истинных, и для этого нам иногда требуются независимые подтверждения.
Память, как и свобода – хрупкая вещь»
.

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

move2think, или аутентичное движение для решения задач: продолжаем!

«Работает все, что угодно, главное – делать». А вот найти практику, которая для тебя работает, а главное – которую получается регулярно практиковать – дорогого стоит. Аутентичное движение с запросом (или move2think) было для меня именно такой оптимальной, лично подобранной практикой про связь сознательного и тела, практикой нахождения понимания через самовыражение и движение. Я вела эти занятия относительно регулярно в течение двух лет, но в последнее время из-за многочисленности проектов до организации move2think руки перестали доходить. Так что большое спасибо нашим регулярным участникам, которые спрашивали «ну когда же наконец будет АД?», а также Марии Духон, которая взяла на себя орг.вопросы и будет теперь помогать вести.

Так что продолжаем – присоединяйтесь! Это действительно хороший способ «подумать телом». Или «подвигаться сознанием», кому как удобнее это представлять, какая точка входа ближе, оно ведь по сути неделимо – главное продолжать практиковать, спрашивать себя, двигаться. И еще то, что мне всегда было очень ценно – то, какой уровень доверия складывается в нашей группе, как резонируют темы участников, как инсайты одного откликаются у другого. Это то самое, по чему я скучала, из-за чего хочется находить время на то, чтобы собираться вместе.

Орг.информация:
Когда: по вторникам 15 октября, 12 ноября, 10 декабря 2013
Адрес: Малый Толмачевский пер. 4 (3х этажное здание рядом с Посольством Италии), вход справа (вывеска «Дом спорта и туризма «Спартак»), 2-й этаж, зал № 25
Стоимость: 700 руб., абонемент на цикл занятий (15.10, 12.11, 10.12) 1500 руб.

Для занятия понадобится:
— Удобная, не стесняющая движений одежда. Мы занимаемся без обуви (босиком или в носках);
— Будет продуктивнее, если вы придете с заранее сформулированной для себя темой или вопросом.

Записаться можно здесь.
Встреча в фейсбуке.

Подробнее о move2think:
В этой практике сначала задаем тему или вопрос — и затем идем с этой темой в свободное движение с закрытыми глазами, под направленным на нас вниманием партнера («свидетеля» аутентичного движения). Во время процесса мы наблюдаем за появляющимися в теле импульсами и следуем за ними, выражая их через движение тела. Процесс аутентичного движения длится около 20 минут. Затем движущийся описывает свидетелю свой опыт движения, образы и ассоциации которые возникли во время процесса, а свидетель помогает вспомнить, восстановить картину, понять как произошедшее отвечает на заданный в начале вопрос.

После этого участники играют в игру «Нового кода» — это простая игра, которая позволяет войти в «высокопродуктивное состояние», сразу же после которой движущийся вновь идет в процесс аутентичного движения. Второй процесс часто по состоянию довольно сильно отличается от первого, нередко именно в этом процессе приходит новое видение ситуации, с которой связан вопрос, порой самые неожиданные, ответы и инсайты.

Подробнее об аутентичном движении здесь и здесь.

Отзывы участников.

 

 

Posted in blog | Leave a comment

Стиль: от стереотипов к предпочтениям

style-userpic.jpg

Уже года полтора обсуждаем c Леной Аксеновой тему «стиль как история» – про психологию стиля, про то, какие истории может рассказать нам и о нас то, что мы на себя надеваем, из чего выбираем, на что и на кого ориентируемся при выборе.
Это и про ценности, и про смыслы, и про себя, и про повседневность, в которую мы погружены. В общем, большая тема – и мы наконец собрались сделать по ней групповое обсуждение-деконструкцию (а 9 ноября состоится развернутый тренинг). Подробности ниже – присоединяйтесь, если откликается!

Групповое обсуждение “Стиль: от стереотипов к предпочтениям”

Во вторник, 8 октября в 19.00 приглашаем вас совместно разобраться в том, что мы знаем о стиле:
– откуда он появляется, из чего складывается и что значит “быть стильным”;
– какие факторы мы учитываем при подборе одежды и почему именно эти;
– какие задачи можно решать с помощью стиля и как это делать.

У каждого есть свой вкус и свои представления о стиле. Но все мы живём в обществе и по мере социализации усваиваем огромное количество правил — они подсказывают нам, как нужно одеваться. Мы подбираем одежду по фигуре, по погоде, по статусу, по цене, ориентируемся на модные тренды или сиюминутное настроение. Иногда мы действуем интуитивно, иногда обращаемся к стилистам и прислушиваемся к советам близких людей. Кому-то важен визуальный эффект (лук) и возможность произвести впечатление на окружающих, кто-то больше ценит практичность вещей, для кого-то первичны комфорт и удобство. Мы хотим выглядеть уместно и чувствовать себя уверенно в разных жизненных ситуациях. Одежда – как отдельные вещи, так и стиль в целом – может рассказать множество историй о нас. В этих историях раскрываются наши представления о себе, наши цели и ценности, а также условия жизни и культурные коды, которые на нас влияют – об этом мы и будем говорить. Нам бы хотелось, чтобы в результате обсуждения каждый определил отношение к стереотипным представлениям о стиле и сделал один маленький шаг в сторону своих “стилистических” предпочтений.

Ведущие:
Елена Аксёнова, психолог, имидж-консультант
Ольга Зотова: коуч, нарративный консультант

Формат встречи – открытое обсуждение. Это не тренинг и не терапевтическая группа. Участвовать в обсуждении могут все желающие, структуру и вопросы предлагают ведущие. Это обсуждение ndash; отправная точка для большого тренинга, который состоится 9 ноября. Тренинг будет посвящён созданию предпочитаемых историй с помощью одежды и стиля. (Участникам обсуждения предоставляется скидка на тренинг.)

Лена хорошо написала – про то, как долго мы собирались все это проводить, как встречалиcь, обсуждали разные теории, тренды, факторы и инсайты, опрашивали людей; как оно не двигалось, так что мы забили и забросили – и как потом перфекционизм и гигантизм планов нас отпустили – и проект как-то незаметно пророс и доформулировался.

А вот эти строки про стиль, про внешность, про свободу, про готовность раздвигать границы и перемешивать – это то, чему я уучусь и что меня лично очень вдохновляет. Это просто личное везение, когда рядом оказывается человек, который (самим собой) говорит: да, можно. Пусть всего лишь по-своему странно/правильно/неправильно/красиво/неожиданно/легко одеваться.

«Стиль — это что-то незавершённое, становящееся. Это мой десять тысяч и один способ оказываться собой. Это альбом Portishead, который играет фоном. Это сомнения и желания, окопавшиеся внутри. Это моя форма существования в мире людей и на планете раскрашенных зомби, нараспев повторяющих слоган из рекламы Шанель: «неизбежно». Стиль — это как живёт эмоция. Как она рождается, как делается ощутимой, как распадается на отдельные голоса и снова собирается во что-то целостное. Стиль — это дать каждой эмоции право быть. И сохранить связь с неизменным ощущением «я». В конечном счёте это про уверенность, про нужное сочетание спонтанности и последовательности, гарантий и рисков.
[…]
Стиль – это язык, на котором я говорю, и одновременно моё послание миру. Кто сказал, что у меня есть послание? Кто придумал, что послание должно быть? Послание – дело тех, кто читает. Лично мне не нужна ясность, я люблю оставлять вопросы. Я не борюсь со стереотипами – я с ними дружу. Заигрываю с хорошим вкусом и состою в длительных романтических отношениях с плохим. Я меняюсь, это заметно. Я отдаю себе отчёт, что являюсь продуктом общества, в каком-то смысле – вещью. У меня есть пол, возраст, рост и размер. Я улыбаюсь, когда меня принимают за моё платье. Иногда это даже к лучшему. Мне известно, зачем нужны правила и дресс-коды. Мне доступен сакральный смысл словосочетания «это тебе идёт». У меня нет табу и нет желания надевать на голову цветочный горшок. Я не революционер и не консерватор. Для меня внешность, тело – не святая святых, не полигон для ядерных испытаний, не арена цирка, а игровая площадка. Я в любой момент могу выйти, поменять правила, отменить правила – никто не стоит за мной с плёткой. На самом деле у меня больше свободы, чем я себе отгораживаю.»
читать целиком

Присоединиться к обсуждению можно здесь: событие в фейсбуке

 

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

«Я» между данностью и возможностью

apple-self.jpg

Провели с Еленой Станковской на танцевально-двигательной конференции «Свободное движение» воркшоп про «Танцующее «Я»: между данностью и возможностью. Современные теории идентичности на службе танцтерапевта»  – рассказывали как современные теории идентичности, в том числе идеи социального конструкционизма, пост-структурализма могут обогатить то, как мы воспринимаем себя, то самое «Я». Почему про такую, вроде бы теоретическую тему рассказывать на танцевальной конференции? Потому что танец для многих людей – один из самых доступных способов пережить опыт вот этого самого «я как процесс», «я как поток».

Получилась довольно смелая с нашей стороны попытка рассказать за полтора часа как разные подходы отвечают на сложнейшие вопросы – «что такое «Я?», «Я — это что-то изначально заложенное или то, что конструируется и изменяется?» – и конечно, в процессе сами много что поняли, лучше поняли как об этом можно рассказывать и – особенно давать пробовать, как феноменология (проще говоря – встреча с переживанием, с тем, что есть) оказывается мостиком между тем самым «данным» и «возможным».

За кадром осталось несколько красивых упражнений, которые, по-хорошему на целый день. Но мне спокойно за выбор того, о чем мы все-таки решили рассказать, например, про точность языка (такую важную и для экзистенциально-феноменологического, и для нарративного подходов), про «экстернализующий» язык, который помогает не приравнивать человека и диагноз. Потому что это иногда звучит в профессиональной среде – «как танцевать с психотиком/погранником/невротиком», «как работать с аутистом» – но мы ведь никогда не работаем с невротиками, аутистами и их родителями, мы всегда работаем с людьми

И прямо в эту же тему выступление на TED Элин Сакс, женщины, много лет живущей с шизофренией, но при этом нашедшей свой способ полноценно быть в обществе (она преподает право в университете). Это, конечно, про общество, в котором такая социализация возможна. Но все равно стигма есть. И она говорит очень похожими словами – и очень просит услышать:

«Даже со всем этим – превосходным лечением, прекрасной семьей и друзьями, поддерживающей рабочей средой — я до недавнего времени публично не признавалась в своей болезни, и это связано с тем, что психические заболевания подвергаются очень сильной стигматизации, так что я бы не чувствовала себя в безопасности, если бы люди вокруг об этом знали. Если вы не услышите сегодня ничего другого, услышьте только это: не существует «шизофреников». Существуют люди с шизофренией, и эти люди могут быть вашим супругом, они могут быть вашим ребенком, они могут быть вашим соседом, они могут быть вашим другом, они могут быть вашим коллегой.»

«Яблочная» картинка – про возможность быть разным, любым, много кем — и меняться от сезона к сезону. Мишель Фуко говорил, что «я – это рандеву опыта», такая странно сложенная сумма наших встреч и опытов. В сентябре такая вот идентичность :)

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Семинар «современные теории идентичности» // ссылки и продолжение

[В продолжение поста в фейсбуке в сообществе «Нарративная практика»]

Некоторое время назад была на семинаре Ирины Глуховой про современные теории идентичности. Ирина — философ, переводчик, психотерапевт, преподаватель. Она работает в экзистенциальном подходе, однако на семинаре было много про пост-модернистское, конструктивистское понимание идентичности, через призму таких авторов как З.Бауман, И.Гоффман, П.Бурдьё, М.Фуко.

В каком-то смысле Ирина делает то, что делали в свое время Майкл Уайт и другие нарративные практики — читая философские тексты, осмысляя их и находя им путь в практику. (Подробнее об этом в ее статье здесь.) При этом у нее есть какое-то уникальное умение очень простым и ясным языком рассказывать о сложных вещах и концепциях.

Конечно, и про нарративную метафору идентичности много говорили. На самом деле, в основном на семинаре были люди, которые учатся экзистенциальному подходу (да и меня позвала сюда моя «экзистенциальная подруга»), так что я была среди них скорее «новеньким», хотя многие идеи были знакомы и близки. Мы разговорились — Ирина живет в Минске, а преподает в основном в Вильнюсе и Москве, для экзистенциально-ориентированных психотерапевтов (уже были подобные семинары по Кьеркегору, Dasein-анализу и Хайдеггеру). И в результате возникла идея сделать подобный семинар про идентичность для нарративного сообщества — для лучшего понимания философских источников подхода. Желающих оказалось достаточно, так что семинар запланировали — на 8-9 февраля 2014 года (подробности здесь, для регистрации заполните, пожалуйста, эту форму). И конечно, он открыт для всех желающих.

Немного ссылок на упоминаемые источники:
Эрвинг Гоффман, «Стигма. Заметки об испорченной идентичности»
Зигмунд Бауман, «Рассказанные жизни и прожитые истории»;
Пьер Бурдье, «Поле науки»
Мишель Фуко — понятно, что тут много всего, но для себя я отметила на прочитать «Рождение клиники» и про «практики себя» — в книге «История сексуальности» и особенно в лекциях на эту тему (из недописанной книги).

Еще Ирина рассказывала про экзистенциального терапевта Эрнесто Спинелли, на русском есть его книга «Зеркало и молоток» (в переводе Ирины), к сожалению, только в бумажном виде и в Москве не продается (но есть в Минске), она тоненькая, так что я прочитала ее очень быстро — это какой-то экзистенциальный пост-модерн! Например, за одну главу ему удалось деконструировать понятие «бессознательное» :) Напишу поподробнее, на английском есть здесь.

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Позитивное исследование — поиск историй про предпочитаемое будущее

Недавно мне нужно было провести стратегическую сессию по клиенто-ориентированности, в основу которой мы заложили принципы Appreciative Inquiry, или Позитивного Исследования.

Что такое Appreciative Inquiry? Это формат групповой работы, возникший в США более двадцати лет назад, и с тех пор применяемый тысячами компаний по всему миру для управления изменениями и создания совместного разделяемого видения. Этот метод основан на принципах социального конструкционизма — на идее о том, что наши представления о будущем, истории, которые мы рассказываем о себе и других, формируют то, как мы действуем и то, какую реальность создаем.

От этой стратегической сессии остались очень хорошие ощущения. История за историей складывается доверие к утверждению о том, что в команде действительно УЖЕ есть знания, ноу-хау и ответы на вопросы о том как нам стоит действовать. Мы рассматривали задачу построения оптимального процесса работы с клиентами, но вообще темы могут быть самыми разными. Представляю, сколько бы времени заняло у менеджмента доказать все это «что такое хорошо» и вложить в головы людей представления о «правильной работе с клиентами». Совсем по-другому люди себя чувствуют и действуют когда к ним относятся как к компетентным и знающим. И при этом это доверие, основанное «на реальных событиях». И нет, позитивное исследование — это не только про «розовые замки», потому что способность оперативно разбираться с косяками, а также учиться на факапах — это навыки конкретных людей, тоже человеческий капитал.

Подробнее про этот метод здесь.

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Коучинг в корпоративной практике»: выступление на международной неделе коучинга

В конце мая в Москве проходила международная неделя коучинга (ее организовывало российское представительство международной федерации коучинга), на которой я рассказывала про опыт внедрения коучинга как инструмента менеджмента.

Презентацию можно посмотреть здесь:

Этот проект мы реализовывали совместно с Институтом Коучинга. Вела проект коуч-консультант Юлия Тертышная.

В апреле мы с Юлией выступали с совместным рассказом про наш проект на конференции «Коучинг в HR-практике», организованной журналом «Штат». Это мероприятие очень вдохновило — и тем, какой живой, заинтересованный отклик мы встретили на свое выступление, и теми историями, которые я услышала от других выступающих. И Спикеры и участники делились своей практикой внедрения коучинга, причем в самых разных сферах — от больших международных корпораций до российских производственных компаний, маленьких семейных бутиков и даже правительства Москвы. И, пожалуй, впервые за все время моего участия в бизнес-конференциях я встретила такой уровень искренности и готовности рассказывать не только про успехи и достижения, но и про сложности, то, что не получалось — и услышать про это было не менее ценно, чем про достигнутые результаты. Получилась такая наглядная демонстрация, что коучинг ведет к бОльшей открытости и готовность «начать с себя» — признавать свои сильные и слабые стороны, «уязвимость», лучше прояснять и согласовывать между людьми цели и ценности. Хотя успехи коллег тоже очень вдохновляют — кажется, утверждение о том, что «российский бизнес не готов к коучингу» все больше остается в прошлом, и все больше компаний, то есть конкретных лидеров бизнеса и руководителей начинают видеть в коучинге практическую пользу, возможность влиять на результаты, эффективность работы, вовлеченность и увлеченность людей.

Немного фото с мероприятия:

Еще фото здесь.

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Тренинг Гая Шеннана в Москве, 2-4 ноября 2013

В ноябре организуем с коллегами по проекту sftb.ru 3-дневный тренинг по ориентированному на решение подходу. Вести его будет Гай Шеннан из Великобритании, с которым мы познакомились на конференции в Польше в прошлом году. Это будет практически-ориентированный семинар, рассчитанный на специалистов — не только психологов и психотерапевтов, но и коучей, консультантов, преподавателей. Гай начинал как социальный работник, сейчас он в основном работает как психотерапевт и консультант, проводит обучение специалистов — но при этом интересуется философией, а еще интегрирует в свою практику арт-методы — увлекшись несколько лет назад «5 ритмами», он стал использовать в своей работе танцевально-двигательные элементы, даже показывал небольшой фрагмент на конференции.

Все подробности здесь. Если вы хотите принять участие, лучше зарегистрироваться заранее, так как количество участников ограничено.

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Cеминар «Нарративный подход: новые идеи для практики коучинга»

В июле я провела семинар по нарративному подходу для студентов и выпускников  Института Коучинга, с тем, чтобы познакомить их с этим подходом, принципами и некоторыми инструментами, которые можно применять в практической коучинговой работе.

Подробнее о семинаре:

Нарративный подход — новое направление в психотерапии, коучинге, социальной работе. «Нарратив» происходит от лат. «повествование», и это о взгляде на жизнь как на множество переплетающихся историй, которые сам человек рассказывает о себе и мире, а также другие люди рассказывают о нем. Иногда эти истории начинают нас ограничивать, становятся “доминирующей историей” — например, это могут быть истории “неудачника” или “неорганизованного сотрудника”. И эти истории можно осознать, пере-рассказать, переписать, найдя “исключения” и “уникальные эпизоды”.

В основе нарративного подхода лежит этика сотрудничества и взгляд на человека как на Эксперта по собственной жизни — и в этом он близок коучингу.

Цель нарративной практики — помочь человеку почувствовать возможность влиять на собственную жизнь, стать автором своей «предпочитаемой истории» – и начать действовать по-новому.

На мастер-классе:
— участники смогут познакомиться с основными идеями нарративного подхода;
— опробовать на практике одну из нарративных “карт” — последовательность вопросов для работы с “уникальными эпизодами” и картой “пере-сочинения”;
— ведущая поделится своим опытом применения нарративного подхода в индивидуальном и корпоративном коучинге.

О ведущем:
Ольга Зотова — коуч, бизнес-тренер, нарративный консультант.
http://olgazotova.com/about/

Организационная информация:
Когда: 17 июля 2013, 19-22.00
Где: Москва, Кривоколенный пер., 12, стр. 3, 3 этаж

Встреча в фейсбуке.

Отклики участников:
“Ценно, как метод позволяет обрести свою силу, как легко из истории выходить на ценностный уровень. Чуть-чуть сложновато было экстраполировать это обратно и в будущее, но это просто вопрос навыков, потому что коучинговый алгоритм, конечно, в голове, вопросы – на языке. И требовалось усилие. Когда я подошла и спросила шпаргалку, мы посмотрели по вопросам, и через эти вопросы алгоритм выстроился. Инструмент хороший и точно захочу его внедрить в практику, понимая, что это хорошее подспорье в коучинге, когда есть тяжелые, терапийные темы, чтобы не заниматься терапией в чистом виде, а через этот подход прикоснуться к своей силе в любой истории через уникальные методы. Спасибо большое!”

“Мне очень понравилось, что фокус внимания именно на таких хороших вещах. Действительно очень много практик, которые «давай копнем, что там с установками» и так далее. И вот ты ковыряешься, ковыряешься, а потом ты понимаешь, что… У меня такая аналогия, такая параллель образная. В психотерапии эти и другие вещи выстроены в такую линию жизни негативных эпизодов, и ты выстраиваешь линию из этих эпизодов. И это было далеко-далеко, и вот теперь это сказывается на будущем. Здесь – полная противоположность, зеркальная. Есть эта линия негативных эпизодов, а мы, прямо как в зеркале, выстраиваем линию позитивных эпизодов. И фокус внимания на этих вещах. В какой-то момент понимаешь, что зеркало – это реально.”

“Мне понравилось, что происходит позитивное решение проблемы. И весь временной диапазон охвачен этим подходом. И важно, что действие очень органично вытекает из обсуждения. Когда в коучинге проблема, ты идешь сразу к действию, и это немножко директивно звучит. Это мои ощущения. А в этом подходе как-то все очень плавно вытекает. И еще дополнительный плюс то, что мы вспомнили такую ценность, как язык и слово, что сейчас стало как-то не очень работать. А человек здесь хватается за сочинение, пересочинение, и отсюда красота, когда работаешь со словом.”

“Мне очень понравилась презентация. Мне запомнились две картинки. Одна – это где маленькие истории, истории, и ты соединяешь их в линии, и я понимаю, что вот вся моя жизнь – она вся вот в таких разных линиях. И главное – их можно еще соединять по-разному, эти истории! В общем, это такое переплетение потрясающее. В общем, у меня только от одной этой картинки такой масштаб, так много всего. Теперь я вижу, как можнo переписывать. Я помню, когда я на обучении коучингу была, нам тоже говорили, что можно переписывать cвои истории, но я не могла точно врубиться, как их можно переписывать. А сейчас у меня есть идея, как ее можно переписать.”

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment