На одной супервизии, где обсуждали случаи «про отношения», сошлись с коллегами в ощущении, что одна из самых давящих на людей вещей в отношениях — это чувство своей «неправильности» относительно какой-то очередной нормы — вроде общественной, но усвоенной и переживаемой уже очень лично: это именно мне очень важно быть в отношениях, выйти замуж, это мне западло жить без секса, это именно нам так жизненно важно зачать ребенка, и т.д. И если человек раз за разом пытается, а у него не получается, наступает предсказуемо чувство беспомощности, безнадежности и личной несостоятельности, усиленной еще и контрастом с представляемым обществом и другими, у которых все «нормально»: «ну все же как-то находят секс/отношения/рожают, значит это со мной что-то не так», этот вывод кажется логичным описанием себя.
И когда удается этот груз требований отодвинуть, уже как-то становится полегче, и проблема или решается или не решается, но дышится точно легче.
В качестве теста на не-норму спросить можно себя спросить:
Что такое должно произойти со мной, какой/каким мне нужно стать, чтобы оказаться совсем «в порядке»?
***
Это был комментарий к посту Марина Травкова:
«Полуденные размышления семейного психотерапевта. 18+
Дорогие все. Однажды жила-была я и как, может быть, многие из вас, я верила, что счастье человека — это найти свою половинку, и что мир как-то так устроен, что каждый, когда вырастет, найдет своего партнера. Было мне, кажется, лет 6. Я помню эту прекрасную уверенность: где-то там в большом мире есть «мой человек».
С тех пор много воды утекло, и хотя мое персональное счастье выглядит весьма традиционно, я знаю, что ни одного традиционного счастья в этом мире нет.
Я знаю, что быть в браке — это одно удовольствие, а не быть — другое
— Что каждый второй брак распадается и большинство из нас проживут двух-трех партнеров за жизнь как минимум, и это нормально
— Что в отношениях бывают нездоровая коммуникация и абьюз, но не стоит путать «несчастную любовь» и «токсичные отношения»
— Что «нездоровые отношения» гораздо больше складываются из социально-системного контекста, нежели чем из личностных характеристик их участников.
— Что человеческая сексуальность сложнее, чем нам всем где-либо и когда-либо рассказывали
— Что любая психотерапия — тоже ангажирована и транслирует определенные ценности определенного социума и исторического периода
— Что всякого рода напряженность по отношению к «иным» по признаку пола, расы, гендера или социального положения, не «просто так», а механизм определенных общественных процессов Continue reading