Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Author Archives: admin
Нормы и отношения
На одной супервизии, где обсуждали случаи «про отношения», сошлись с коллегами в ощущении, что одна из самых давящих на людей вещей в отношениях — это чувство своей «неправильности» относительно какой-то очередной нормы — вроде общественной, но усвоенной и переживаемой уже … Continue reading
Неочевидная очевидность
С какого-то угла получается, что все мы, занимаясь терапией или просто размышляя о жизни и о себе, немного Тони Роббинсы, другими словами, воины очевидного. И отстаиваем местами очень простые идеи, очевидные ребенку или даже младенцу. Местами даже более очевидные ребенку, … Continue reading
«Нам требуется своя стая», или семья-по-выбору
Ниже очень созвучный мне пост Ильи Латыпова про «свою стаю». «Нам требуется «своя стая». Как бы это ни печалило тех, кто склонен отрицать в себе эту человеческую «слабость», но это так. «Своя стая» — это те, кто нас принимают, кто … Continue reading
Про личный маркетинг, похудение и внутреннюю бухгалтерию
Созвучный мне пост Валентины Габышевой: «Я считаю, что все нововведения, касающиеся нашего тела, наших проектов и способов заработка должны не только естественно входить в наш стиль жизни, синхронизироваться с ним, но и приносить нам силы, ресурсы. Да, можно разок взять … Continue reading
Тайные знания: как добывать научную иностранную литературу
Юлия Конюховская опубликовала к первому сентября полезный список про то, как добывать научную иностранную литературу. «Раньше ненавидела искать литературу, постоянно натыкаясь на заблокированные статьи. Теперь же это кайф ищейки. Даже трудно остановить жадное любопытство. Для поиска литературы нужно знать простой … Continue reading
Новости психотерпии, безнадежность и кризисная помощь
Много всего интересного было на семинаре Ольги Боголюбовой про диагностику аффективных и тревожных расстройств, но из того, что захотелось загулить: Уровень безнадежности (другими словами — отчаяние, переживание бессмысленности и тупика, из которого не будет выхода) является более точным предиктором завершенного … Continue reading
Подобрать слова для сочувствия себе
Мне очень нравятся практики self-compassion (сочувственного отношения к себе), мне они каждутся полезными и в процессе психотерапии и просто в качестве основы отношений с собой. Потому что если нам и так плохо, то хотя бы из здравого смысла стоит руководствоваться … Continue reading
Про интерсекциональность, девочек и платиновое правило этики
С разрешения клиента публикую размышления по следам сессии. Психотерапия заставляет быть внимательной к словам и смыслам за ними. И иногда это высвечивает то, что незаметно проглатывается в повседневности. *** Не так давно я погрузилась в тему «интерсекциональности» или интерсекционального феминизма, … Continue reading
Posted in blog
Tagged истории из практики, нарративный подход, принятие себя, феминизм
Leave a comment
Терапевтические боты и полезные разговоры о ярлыках
Обсуждали как-то с друзьями насколько много контакта каждому из нас нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Я сейчас про контакт как простое свидетельствование жизни, включенное искреннее «как ты?», «как там у тебя?», «ну как оно?». Такой контакт, который дает ощущение себя … Continue reading
Posted in news
Tagged Когнитивно-бихевиоральная терапия, нарративный подход, обучение, психотерапия
Leave a comment
Коротко о всемогуществе
«Власть над миром заключается, по-видимому, в том, что становится плевать — будет ли по-моему». — Макс Фрай, НяпиZдинг Сэнсэе
