Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: психотерапия
(Само)обвинение как кривая попытка контроля
Давно собиралась записать откуда берется культура обвинения, из которой вытекают и виктимблейминг (обвинение пострадавшего), и поиск виноватых на работе, и само-обвинение. И вот как раз попался хороший текст про это: «Разбор полетов без обвинений и культура справедливости» Оригинал: Blameless Postmortems and … Continue reading
Ты не вещь: травма опредмечивания, или когда человек становится средством
Заметки по следам семинара Долорес Москуэра, испанской EMDR-терапевтки про нарциссизм, с благодарностью Долорес и организаторам за эту тему, которая развернулась сейчас новой более широкой перспективе, в каком-то смысле касающейся нас всех. Долорес сделала обзор того, как могут проявляться нарциссические черты. … Continue reading
Центрироваться относительно запроса о помощи
Почему человек попадает в роль спасателя, то есть ситуации принужденности к спасательству? Я не люблю модель треугольника Карпмана (роли Жертва-Спасатель-Преследователь) за обвиняющий посыл, «самa виновата» – что оказалась в этой роли, и при этом люди нередко оказываются в ролях, из … Continue reading
Выгорание: что почитать и можно ли взвесить в граммах
[Часть первая. Продолжение здесь] Поскольку хронический стресс, вызванный пандемией, карантином, государством, резко пошедшем на «поправки» (что не равно процессу поправки, как мы понимаем) продолжается, как и состояние неопределенности (что фактор стресса сам по себе) — то все чаще темой обсуждения … Continue reading
Распаковывая опыты стыда
По ссылке длинный философский лонгрид про стыд, Элис Хольцхей-Кунц, щвейцарского психотерапевта и экзистенциального аналитика, длинный текст с большим количеством Сартра и феноменологии. Я раньше такое любила, даже организовывала семинары Ирины Глуховой пару раз, немного скучаю по тем ламповым безмятежным временам, … Continue reading
Практика self-compassion: чем сочувствие к себе отличается от слабости, потакания себе и само-оценки?
Автор — Мария Несмеева, https://www.facebook.com/practiceofkindness «Мне очень повезло познакомиться с практиками сочувственного, или сострадательного отношения к себе (self-compassion), когда о них на русском языке и близко не говорили. Действительно повезло – наткнулась на англоязычный ролик, задумалась, почитала книгу, вовремя вспомнила … Continue reading
Хорошие вопросы в плохой момент
Некоторое время назад попался в одном посте вопрос: «Если ты такой умный, покажи мне, где то, чего ты больше всего хотел». И вроде интересная мысль, но что-то в ней было странное, решила позже про это подумаю. И уже потом поняла … Continue reading
Работа с травмой как шанс «переписать прошлое»
По следам тренинга по EMDR. Почему стоит работать с травматическими воспоминаниями? Потому что иногда человек живет так, как будто его забыли у шкафчика в детском саду, и мама никак не придет, и страшно, что совсем не придет. Скорее всего и … Continue reading
Где будешь ты, когда тебя оставят?
«Где будешь ты сам_а, когда он_а уйдет?» «Где будешь ты, когда это закончится?» — от создателей «Где будешь ты сам, когда тебя будут бить?» Удивительная мысль, не приходившая мне раньше в голову. Ведь когда от тебя уходят / оставляют / … Continue reading
Я и проект: перестать определять себя через
Из разговора с подругой: «Ты знаешь, я тут со всей ясностью и уже даже с благодарностью ко всем участникам поняла, что вся эта история с отношениями за последние три года (а может и за последние десять лет) была мне дана, … Continue reading
Posted in blog
Tagged коучинг, менеджмент, отношения, право быть, принятие себя, психотерапия
Leave a comment
