Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: принятие себя
Про стыд собственного тела (и его не слишком сексуальные истоки)
Хороший текст на важную тему: про стыд собственного тела, откуда он берется и что с этим делать. Он написан через призму женского опыта, но механизмы «взращивания» этого стыда действуют в равной степени и на мужчин, и на женщин. Перевод статьи … Continue reading
Джоани Спирингс и ее креативные «когнитивные переплетения»
Семинар голландского психотерапевта Джоани Спирингс про «Когнитивные переплетения — углубленные навыки работы с травмой» (другими словами, что делать, если клиент «застрял» или «ходит по кругу», и терапия не продвигается) — это настолько сильно, что даже сложно про это писать так, чтобы … Continue reading
Стивен Мэдигэн: «Восемь привычек высокоэффективных проблем»
Ниже обзор статьи нарративного психотерапевта Стивена Мэдигэна «Восемь привычек высокоэффективных проблем». Вот что пишет Стивен Мэдигэн к предисловию к краткой версии статьи: «моя увлеченность темой интернализованных проблемных коммуникационных привычек ( internalized conversational problem habits) началась впервые в 1993 году, когда Дэвид Эпстон … Continue reading
В поисках совершенства — или его границ
По ссылке толковая, в общем-то, вдумчивая статья, на интересную мне тему — где она, эта грань, между «принимать себя» и «выходить за пределы себя»: «Быть перфекционистом или принимать себя таким, как есть?» И одновременно это иллюстрация к тому что такое … Continue reading
Как ошибки в тетрадях влияют на количество разводов
Ниже очень полезный текст (с небольшой моей редакцией), который простыми словами объясняет идеи ориентированного на решение подхода. Наш фокус внимания — то, на чем мы концентрируемся — влияет не только на отношения с детьми, супругами, коллегами, подчиненными — но и … Continue reading
Posted in blog
Tagged ориентированный на решение подход, принятие себя, родительство
Leave a comment
«Проблема не в человеке, проблема в проблеме»
«Проблема не в человеке, проблема в проблеме» — говорят в нарративном подходе. Думаю в эту сторону дальше (про свой опыт и клиентские ситуации) и вот что выходит на передний план: проблема не в проблеме, проблема в том, что со мной … Continue reading
Сострадание и сочувствие себе
Виктор Богомолов очень как-то ясно и просто написал про само-сострадание, self-compassion. Про это много есть слов и хороших книжек (например) – но «знать» – и вот так, c уважительным сочувствием с собой обращаться, не «вообще», а в ту самую минуту, … Continue reading
Синдром Самозванца
Недавно встретился обзор исследований про «синдром самозванца». Выясняется, что этот «синдром» охватывает многих дипломированных психотерапевтов в начале практики, причем выпускники Гарварда и прочих престижных мест, дающих солидную теоретическую и практическую подготовку в своей области, застрахованы от этого недуга ничуть не … Continue reading
Про вес и счастье
Недавно наткнулась на один сильный для меня пост про то, что «вес» и «счастье» совсем не тождественные понятия: «Толстый пост». Очень искренне, сильно и с примерами в фотографиях. Испытываю большую благодарность автору за смелость и открытость писать про все это … Continue reading
«Восемь навыков высокоэффективных проблем»: требование совершенства
Автор: Стивен Мэдиган Перевод Ольги Зотовой под редакцией Дарьи Кутузовой. Отрывок из статьи канадского нарративного психотерапевта Стивена Мэдигана «Восемь навыков высокоэффективных проблем». Примечание переводчика: в оригинале используется слово «perfection», и это отражает то, как эта проблема маскируется в языке, делая сложным провести однозначную черту … Continue reading
