Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: embodiment
Полнота присутствия, на примере монахов и котов
Марк Уолш на Курсе EFC рассказывал про своего учителя медитации, который как-то задал ему вопрос: «а ты просыпаешься на вдохе или на выдохе?» Причем это был просто вопрос без подвоха, содержательный. Марк тогда оторопел, но через некоторое время обнаружил, что … Continue reading
Отношение к телу: боди-нейтралитет
«Принятие себя» вообще и своей внешности в частности — тела, своего телесного «Я», того самого, что в зеркале — большая и очень непростая, а местами болезненная тема для многих. Много говорится про «полюби себя», но сказать и сделать — большая … Continue reading
Семинары Пола Линдена в Москве
В сентябре 2015 в Москву приезжал Пол Линден (Paul Linden). Он вел часть модуля на курсе EFC Russia и провел два открытых семинара, по работе с травмой и по урегулированию конфликтов. Очень благодарна возможности у него учиться, и во время … Continue reading
Про стресс и зону комфорта
Давно хотела написать про это, хорошо, что кто-то это сделал. «Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в нее войти.» Именно! Говоря о «зоне комфорта» в критическом смысле, часто под этим подразумевают самоуспокоенность, погружение в привычное и знакомое, в удовольствия, … Continue reading
Пол Линден о возвращении силы и миротворчестве
Снова и снова в индивидуальной терапии с клиентами обращаемся к теме «силы»: разрешения на нее, присвоения силы, выхода из состояния бессилия. Эта тема всегда была где-то рядом, но особенно развернулась после семинаров Пола Линдена (Paul Linden). Пол давал много ценного … Continue reading
Эргономика рабочего места… для третьеклассника
Неожиданно для себя провела сессию по теме «эргономика позы и движения на рабочем месте» для самого юного пока своего клиента в этой теме — третьеклассника Аркадия. Очень толковый клиент, главное теперь, чтобы дальше стал практиковать. Вот видео на эту тему, … Continue reading
«Наше тело всего лишь аватар»?
Очень интересная статья на тему embodied cognition, из серии «горизонты человеческого разума»: Илья Колмановский, «Наше тело всего лишь аватар» (это материал 2011 года, просто сейчас только выложили в открытый доступ). «Американский психолог Джеймс Гибсон в 1979 году писал: «Мир воспринимается … Continue reading
Про стыд собственного тела (и его не слишком сексуальные истоки)
Хороший текст на важную тему: про стыд собственного тела, откуда он берется и что с этим делать. Он написан через призму женского опыта, но механизмы «взращивания» этого стыда действуют в равной степени и на мужчин, и на женщин. Перевод статьи … Continue reading
10 максим о движении
Перевела «10 максим о движении» Марка Уолша, ведущего тренера международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia 1. Движение — это жизнь, мертвые не двигаются. 2. Движение не случайно, оно одновременно выражает нас и создает нас такими, какие мы есть. Мы — … Continue reading
Про Embodied Facilitator Course и новые пути корабля
Весь январь в голове крутилась важная личная дата — что вот уже год как я живу в «свободном плавании» — вне офиса, реализуя свои проекты. Местами сложно и тревожно, но интересно. И главное, в этом есть личный смысл — уж … Continue reading
