Cейчас происходит много разных событий в «большой» жизни страны и даже мира, от которых невозможно находиться в стороне, даже если ты не можем на эти события непосредственно повлиять. А кроме этого, сейчас активно идут несколько разных проектов, которые требуют внимания, увлекают — эта весна выдалась очень активной.
Но посреди всей этой активности продолжается «просто работа». Просто регулярные встречи с клиентами — коучинг, консультирование. Иногда эта работа краткосрочная (1-3-5 сессий), иногда более долгосрочная (до полугода).
И хотя это «просто» и «регулярно», но внутренне для меня это не менее, а может и более важные события, чем все остальное. Ведь это действительно сильно — быть свидетелем процесса изменения, движения в сторону более предпочитаемых путей жизни. Конечно, эти события происходят внутри, затрагивают что-то важное и нередко сложное, поэтому особенно ценно, когда клиенты дают разрешение поделиться историями нашей совместной работы. С их согласия приведу несколько свежих отзывов.
«Каждый раз приятно поражаешься внешней простоте, изяществу и результативности этого метода. Двое разговаривают, сеты из вопросов и ответов. Ольга удивительным образом создает атмосферу, в которой доброжелательность и поддержка позволяют чувствовать себя увереннее и сильнее не только во время встречи, но и когда сталкиваешься с реальными трудностями и собственными внутренними ограничениями. Для меня очень важным оказался именно процесс работы над уточнением и структурированием собственного запроса. Ольга помогла выделить то, на что уже сейчас можно опереться для старта собственной независимой практики (а это как внутренние, так и внешние ресурсы), и какие вопросы могут решаться в процессе. За время нашей совместной работы (а это 3 встречи) у меня, как клиента, выработалась четкая позиция моей личной ответственности и за результат каждой сессии, и за мой будущий проект. Наверно, потому что Ольга по-настоящему позитивный человек, очень заинтересованный в своем собеседнике, в какой-то момент перестаешь чувствовать на себе только груз трудностей, и наоборот ощущаешь надежность собственной опоры. Все становится понятно и даже легко … Но самое чудесное было то, что дальше некоторые технические вопросы (например, вопрос с арендой помещения) начали решаться как бы «сами собой».
— Ольга Новикова, детский психолог.
***
«Я работала в течение трех месяцев с целым рядом тем: продвижение по разным областям жизни одновременно (работа, отношения в паре, квартира как «свое место»; отношения с ребенком, здоровье, досуг); планирование и распределение времени по этим областям; поиск ресурсов и выход в ресурсное состояние; препятствия на пути, что делать, когда опускаются руки; идеи о «хорошей матери».
В результате этой работы я продвинулась по всем запланированным направлениям от профессиональной реализации до рукоделия:) то есть: решила квартирные вопросы; организовала поездку с семьей на Бали на всю зиму; начала больше консультировать, включилась в профессиональные группы, организую интересные мне семинары; с ребенком много занимались интересными вещами, научилась его включать в свое рукоделие, а также делать что-то свое независимо от того рядом он или нет, нашла ему домашний детский сад, куда он теперь ходит и у меня появилось время для досуга; стала больше заниматься собой, стала активнее встречаться с друзьями; обучилась массажу и стала его практиковать (а поучиться планировала последние лет 6 :) и нахожу теперь время на одиночество, которого так не хватало!
— Стало больше организованности, появилась ясность целей и задач. Мне обычно трудно с регулярностью, особенно с новыми «полезными привычками», а этот формат дал какую-то опору, рамки.
— Стала отслеживать динамику изменений, видеть где провалы и переделывать планы с учетом этого, стали виднее «белые пятна» — дела, переходящие из неделю в неделю не сделанными;
— Больше стала уделять внимание телу и образам, как ресурсу;
— Стала больше использовать графические способы работы с планами (схемы, графики и пр.);
— Стала лучше управлять своим эмоциональным состоянием, предвидеть, где могу раздражаться и стараться предотвратить.
В целом жизнь стала более гармоничной, когда есть место всем моим интересам и находится время на них, появилось ощущение большей ресурсности. Появился опыт в осознанном управлении своей жизнью. Ну, а это в свою очередь дало больше удовольствия от жизни, почувствовалась возможность легкой реализации своих идей.»
— Виктория Суксова, http://www.familyproject.info
***
А ниже отзыв про корпоративный коучинг.
«Целью наших занятий было построение доверия с руководством. Работа продолжалась в течение нескольких месяцев. Коучинг дал мне в первую очередь уверенность в себе, а когда ты уверен в том что ты делаешь — тебе верят другие. В процессе занятий я поняла, что должна начать с себя, то есть пока я сама в себя не поверю – ничего не получится. Приобретенные навыки мне помогли не только в работе, я продолжаю их применять и в личной жизни тоже :)»
— Татьяна, руководитель департамента.
Другие отзывы клиентов здесь.
