Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Category Archives: blog
Когда сложности сочетаются: СДВГ+аутизм+травма
Встретила важный пост про пересечения — аутистического спектра, травмы, пограничного расстройства. От первого лица — человека с инсайдерским опытом. Пусть таких голосов будет больше. Как травма-терапевту мне важно помнить, что не все особенности опыта человека можно объяснить травматическим опытом (например, … Continue reading
Информированное согласие
Информированное добровольное согласие клиента на психологическое консультирование / коучинг с Зотовой Ольгой Михайловной Перед началом совместной работы прошу вас ознакомиться с условиями нашего взаимодействия. Ниже будут описаны формат работы, порядок отмены и оплаты сессий, моя профессиональная подготовка, этические принципы и … Continue reading
«Как объяснить маме почему ты не хочешь замуж», и другие разговоры на сложные темы
Моя коллега Ольга Подольская написала очень простую инструкцию о том, как разговаривать с мамой на сложную тему про «замуж». Бывает так, что для человека эта тема сложна или закрыта, а мама или другие родственники то и дело эту тему поднимают… Вместо … Continue reading
Правила жизни
Инстаграм подсунул «пять идей, которые помогают по жизни», пока летела в самолете, решила написать свои. Они не высечены в камне, не всем подойдут, просто мои текущие ориентиры. Запишу, пока не устарели. «Правила жизни» 1. Насколько … Continue reading
Дом тела и «cлои заботы»
В процессе восстанавления после операции (сейчас все позади и спасибо медицине, что она есть, и спасибо современному уровню технологии, когда то, что раньше потребовало бы полостной операции, сейчас оставляет на теле несколько небольших дырочек, которые вскоре станут незаметными) — вспомнила … Continue reading
Модель потерпевший-выживший-процветающий
Пока готовилась к проведению занятий в Психодемии в рамках курса ОРКТ, пересобрала базу знаний по теме «ОРКТ и травма». Вспомнила простую, но полезную модель для ориентации и ответа на вопрос «Где я сейчас?»: модель victim/survivor/thriver. Модель довольно старая, с тех … Continue reading
Телесное лидерство: развиваем предпочитаемые качества
Если вам нужны практические рекомендации по развитию различных личностных и телесных качеств, могу порекомендовать книгу Ginny Whitelaw и Betsy Wetzig «Move to Greatness: Focusing the Four Essential Energies of a Whole and Balanced Leader». В ней используется модель FEBI: Драйвер / … Continue reading
Ивон Долан: задавая вопросы «с сердцем»
Продолжение темы «встречи с замечательными людьми». Мне кажется, нам сейчас всем нужно больше мудрых и теплых людей, и особенно женщин. Последнюю неделю собирала материалы на тему ОРКТ и работы с травмой, и вспомнила про американскую психотерапевтку Ивон Долан (Yvonne Dolan). … Continue reading
Как заводить друзей во взрослом возрасте
Встретила в фейсбуке очень полезный пост про то, как заводить друзей во взрослом возрасте и на новом месте. *** Автор: Мария Середа «Я заметила, что у многих недавно переехавших, помимо прочих проблем, есть проблема с заведением новых друзей. Я переезжала четыре … Continue reading
Нестрашный внутренний критик
Одна из самых больших сложностей в работе с фигурой внутреннего критика в терапии — часто людям очень непонятно что делать ВМЕСТО того, чтобы себя критиковать, «мочить» и «гнобить». Люди обычно существа неглупые и их довольно нетрудно убедить, что заниматься само-бичеванием … Continue reading
Posted in blog
Tagged истории из практики, ориентированный на решение подход, психотерапия
Leave a comment
