Author Archives: admin

«Почему внутренний критик не уходит?»

Мне кажется, в любом деле, если уж им занимаешься, важно изучить матчасть. Даже в таком общеизвестном и простом как психология. Простом — потому что вроде ну чего проще, давать людям советы как жить. Со стороны-то вроде все ж понятно. Ну … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Cвобода быть собакой

Откуда внутри берется #правобыть, право быть собой, право быть свободным? Нередко головой понимаешь, что можно, но внутреннего разрешения все равно нет. Иногда помогает взгляд со стороны других и через других: если они могут дать себе это право быть, если они … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

О саморегуляции при болезни

На одном из своих семинаров эмбодимент-практик Пол Линден как-то  говорил (с мягкой иронией), что «если вы заболели болезнью Паркинсона, надо вернуться на 20 лет назад и начать заниматься айкидо». Паркинсон был у него диагностирован уже 16 лет назад, и он сумел с … Continue reading

Posted in blog | Tagged | Leave a comment

Телесные ответы на вызовы родительства

В июне 2018 я принимала участие в онлайн-марафоне «Телесный интеллект и телесная осознанность» с темой «Когда ваш ребенок сводит вас с ума. Телесные ответы на вызовы родительства». Про то, как это вообще возможно, быть спокойным и устойчивым родителем? Как следует … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Про любовь как основу навыка

Хотела сначала запостить это в сообщество Embodiment Russia | Интегральная телесность (там про телесность и жизнь), а потом решила, что это гораздо шире: Не стопы для обуви — обувь для стоп Не тело для одежды — одежда для тела Не ученик для … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Дети начинают мыслить логично раньше, чем говорить

Мой любимый тип психологических исследований: доказать то, что уже в принципе понятно. Снова о том, что дети — умные. Статья в Scientific Ameriсan о том, что годовалые дети мыслят логично, и что логика формируется раньше овладевания языком. Для меня это стыкуется … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Почему не бывает неправильной реакции на смерть

Наконец стали появляться статьи, в которых сложным событиям позволяют оставаться сложными, и не навешивают однозначных дигнозов и рецептов «правильных» стадий и способов — переживать, например. «Сложно представить себе, что все отношения между людьми можно уместить в одну «удобную» схему (хотя … Continue reading

Posted in blog | Leave a comment

Само-организация для людей хаоса и иррационалов: быть собой в мире структуры

Жили-были мыши и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят: — Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать? Филин подумал и говорит: — А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Про успех, усилия и результат

Очень созвучный текст моей коллеги психотерапевта Елены Станковской про соотношение усилий и результата. Процитирую целиком. «Важный вопрос к себе, когда я ставлю цель. Мыслю ли я её в терминах внешних результатов или непреклонности собственных усилий? Наверное, многие знакомы с правилами целеполагания. … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Про историю появления «голосов в голове»

Про (пред)историю появления «голосов в голове». Оказывается, от римлян ведем им счет. Бесчисленны терапевтические техники, помогающие найти согласие между разными голосами, которые действуют как Лебедь, Рак и Щука, а воз и ныне там. По большому счёту, что угодно, направленное на … Continue reading

Posted in blog | Tagged | Leave a comment