Самое прекрасное в отпуске — это его предвкушение. Скажите, у вас возникало когда-нибудь такое ощущение?
Мне вот очень важно знать куда и когда я когда-нибудь поеду. (Ну ведь поеду когда-нибудь? Пусть даже после того, как закончится эта такая долгожданная, но так, похоже, и не пригодившаяся полугодовая шенгенская виза.) И дело не в том, поеду-не поеду, дело в том, как это ожидание путешествия по-новому расцвечивает жизнь, пусть даже очень хорошую в своем настоящем.
В очередном эксперименте психологи спрашивали людей как они чувствуют себя перед отпуском, непосредственно в момент отпуска и после. Обнаружилось, что больше всего удовольствия люди испытывают, размышляя об отпуске, предвкушая его где-то впереди. Спустя несколько дней после отпуска люди тоже вспоминают о нем с теплотой. А меньше всего удовольствия, сравнивая эти три момента, участники эксперимента испытывали непосредственно во время отпуска! Видимо, в реальной жизни примешиваются сложности логистики — надо куда-то ехать, чего-то ждать, что-то делать. Надо же получать удовольствие, в конце концов!
Подробнее в статье из Bostone Globe.
Да что там отпуск! С сексом ситуация еще хуже :) В смысле разрыва между ожиданием и действием. Парадокс: люди говорят, что секс — это одно из их самых любимых занятий, а в реальности тратят на него меньше времени, чем на заполнение налоговых деклараций! (Но это, разумеется, «средние американцы», у нас-то все по-другому, мы-то налоговых деклараций не заполняем…)
Это я слушаю сейчас подкаст Introduction to Psychology, из открытых курсов Йельского университета, и вот что рассказывает профессор Блум в лекции «What motivates us: sex»:
«Sex is really strange. You ask people, «What’s your favorite activity?» and if you ask people, particularly college students, particularly just fresh from spring break – I’ve seen teen movies – they’ll often answer, «Sex.» or some word that is synonymous with sex. But there’s a kind of a puzzle about how much time we spend on sex. And it turns out there is data on this. So, people say sex is their favorite activity, but it turns out we actually know how much time the average American spends on sex. And the data I’m going to follow from was summarized in this wonderful book by James Gleick:
Americans tell pollsters their single favorite activity is sex. In terms of enjoyability, they rank sex ahead of sports, fishing, bar-hopping, hugging and kissing, talking with the family, eating, watching television, going on trips, planning trips, gardening, bathing, shopping, dressing, housework, dishwashing, laundry, visiting the dentist, and getting the car repaired. On the other hand, these same studies suggested the average time per day devoted to sex is four minutes and three seconds.[As Gleick says,] This is not much, even if the four minutes excludes time spent flirting, dancing, ogling, cruising the boulevard, toning up in gyms, toning up in beauty parlors, rehearsing pick up lines, showering, thinking about sex, reading about sex, doodling pornographically, looking at erotic magazines, renting videos, dreaming of sex, looking at fashion magazines, cleaning up after sex, coping with the consequences of sex, building towers or otherwise repressing, transferring, and sublimating.
And I like this passage because it illustrates two points, two important points. One is we don’t actually spend that much time on sex. In fact, the four minutes and three seconds is an interesting number because when you do times studies on how much Americans spend filling out tax-related forms for the IRS, it’s four minutes and a few seconds. But the passage also points out that regardless of the brute time we spend on it, it is extraordinarily important. Everything in life follows from it – marriage, family, children, much of aggression, much of competition, much of art and music and creative pursuits. Much of everything follows from it. If we were a creature without sex, everything would be different.» (cкрипт лекции)
Что делать-то, делать-то что? Ожидать, не ожидать, планировать или нет?
Мне понравилась одна идея из статьи выше, совет для тех, кто пока никуда не едет. Ведь по сути, зачем люди едут в отпуск? Чтобы получить удовольствие. Тем самым они как бы выделяют специальное время на удовольствие — вот я поеду, и уж тогда… и уж там… И действительно, часто оказываются и там, и тогда. Но почему бы не разрешить себе получить удовольствие, не выезжая из города? Почему нет? Да все дело в прокрастинации! Люди способны откладывать и откладывать и откладывать отдых не меньше, чем работу. Нужен, говорят, дедлайн :)
