На Integral Dance Forum, который пройдет в Петербурге 16-18 сентября (со-организаторы — Александр Гиршон и Анастасия Саевич) решила предложить участникам потанцевать с Внутренним Самозванцем. (Потанцевать/поиграть с внутренними «демонами» или «троллями» — всегда хорошая идея, они тогда расслабляются, становятся не такими злобными, напряженными или несчастными, и иногда их даже удается пристроить к чему-то полезному.)
По этому случаю обновила статью в блоге про «синдром самозванца»: http://olgazotova.com/impostor-syndrome/
«Выясняется, что этот «синдром» охватывает многих дипломированных психотерапевтов в начале практики, причем выпускники Гарварда и прочих престижных мест, дающих солидную теоретическую и практическую подготовку в своей области, застрахованы от этого недуга ничуть не меньше. Википедия пишет, что эта напасть одолевает до 70% специалистов.
Это чувство может переживаться как сомнение в своей компетентности, профессиональной состоятельности. Такая гремучая смесь тревоги, неуверенности и стыда. Это может быть ощущение, что только притворяешься настоящим специалистом, а на самом деле ты никакой не специалист, а только занимаешь чье-то чужое место. Причем это не просто про нехватку каких-то конкретных навыков или указание на необходимость глубже разобраться в какой-то определенной теме, нет — этот голос очень обобщающий, он ставит под сомнение всего человека, его навыки и способности.»
***
А вспоминая опыт консультирования людей, сталкивающихся с этой темой, могу сказать, что как ни удивительно, разобраться с этим Самозванцем удается довольно быстро. Может быть, дело в том, что этот «демон», как и многие другие внутренние «демоны», связанные со стыдом, не любит свет. И когда человек находит в себе силы в этом «постыдном» состоянии показаться в присутствии другого, да еще и разговаривать про это, да еще и конструктивно — довольно быстро выясняется, что не так уж это и постыдно и ничего такого ужасного тут нет, со многими такое случается. А не уметь — это нормально, и понять, что ты что-то не знаешь очень даже ценно — и для себя самого и для своих настоящих и будущих клиентов.
