Немного lifehack:
«If you don’t have goals, then you are destined to work for someone who does.”
Если у вас нет целей, вы обречены работать на того, у кого они есть. (отсюда).
Жестко, но правдиво. При этом я всецело за goal-free-living, но кажется, что в этом путешествии без целей должна быть внутренняя, хотя бы себе понятная ясность, а не просто дрейф без паруса и направления. Точно: без целей совсем не означает, что без направления.
***
Из очередного списка вещей для подъема настроения, неплохая нарративная практика:
«Напишите пять вещей, которые вам нравятся в вашей жизни.
Я могу гарантировать, что когда вы находитесь в мрачном и угрюмом настроении, вам не захочется этого делать. Но заставьте себя. Возьмите лист бумаги, напишите «ПЯТЬ ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ МНЕ НРАВЯТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ», и перечислите их. Неважно, будут они большие или маленькие. Если после этого вы все еще не чувствуете себя лучше, напишите десять вещей…»
Не так-то просто оказывается. Но неожиданно.
