Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход осознанность отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: психотерапия
Про внутреннего свидетеля
В одной йога-студии в Тель-Авиве мне попалась книга Лиат Алон (Liat Alon) We Are Mashiach / Messiah: The Workbook — рабочая тетрадь о личной мифологии, внутреннем мире и диалоге с разными частями себя. Она опирается на подход Internal Family Systems … Continue reading
Posted in blog
Tagged EMDR, практики, психотерапия
Комментарии к записи Про внутреннего свидетеля отключены
«Страх распада»: когда ужас будущего приходит из прошлого
Недавно встретила упоминание эссе Дональда Винникотта — «Страх распада» (Fear of Breakdown), и с удивлением обнаружила насколько оно релевантно для терапии травмы и ложится на то, что Уди Орен называл «травматическим воспоминанием о будущем». Иногда человек боится не какого-то конкретного … Continue reading
Posted in blog
Tagged EMDR, книги, психотерапия, работа с травмой
Комментарии к записи «Страх распада»: когда ужас будущего приходит из прошлого отключены
«Непереносимость позитивного аффекта»
Иногда в терапии мы обнаруживаем, что человек не может выдержать не только боль, стыд или страх, но и тепло, поддержку, признание, близость. При этом он очень стремится к валидации, позитивной обратной связи от других, нуждается в ней — но когда … Continue reading
Posted in blog
Tagged EMDR, психотерапия, работа с травмой
Комментарии к записи «Непереносимость позитивного аффекта» отключены
Нейробиология стресса и контакта: карта состояний
Все знакомы со стрессовыми откликами бей-беги-замирай, но на самом деле репертуар стрессовых реакций шире. В этой статье мы рассмотрим стрессовые реакции через призму контакта с другими – не как сбой устойчивости, а как живую телесную попытку сохранить связь, когда рядом с потребностью в … Continue reading
Posted in blog
Tagged embodiment, психотерапия, стресс, травма
Комментарии к записи Нейробиология стресса и контакта: карта состояний отключены
Форматы групп поддержки
Очень люблю разные группы поддержки — клиентские, профессиональные, дружеские. Люблю, практикую, организую. Решила сделать коллекцию разных форматов, чтобы было под рукой. 1. Балинтовская группа Изначально эти группы возникли в 1950х годах у психоаналитиков Майкла и Энид Балинтов как семинары для … Continue reading
Posted in blog
Tagged коучинг, практики, психотерапия
Комментарии к записи Форматы групп поддержки отключены
Опросник тяги при любовной зависимости
Привязанность, любовь и близкие отношения — фундаментальная потребность человека, источник тепла, безопасности и поддержки. Мы созданы для связи, и именно через отношения мы учимся доверять миру и чувствовать себя живыми. Но иногда потребность в близости становится настолько сильной, что превращается в … Continue reading
Posted in blog
Tagged инструменты, отношения, психотерапия
Комментарии к записи Опросник тяги при любовной зависимости отключены
«Ощущение базовой окейности»
Я иногда не знаю про себя, я коуч, который пришел к терапии или терапевт, который любит коучинговый подход. Про второе точно — коучинг открывает много надежды на изменение и способов это реализовать. Как говорят в ОРКТ, «проблема — это отсутствие … Continue reading
Posted in blog
Tagged коучинг, принятие себя, психотерапия
Комментарии к записи «Ощущение базовой окейности» отключены
Практика деконструкции
Деконструкция – одна из важнейших практик нарративного подхода. Это процесс критического анализа и переосмысления доминирующих идей, историй и убеждений, которые влияют на человека, его самоощущение и поведение. В ходе деконструкции терапевт вместе с клиентом исследует откуда взялись идеи, которые на него … Continue reading
Posted in blog
Tagged нарративный подход, психотерапия
Комментарии к записи Практика деконструкции отключены
Отрывок из книги «Исцеление ран привязанности»
Отрывок из книги французской терапевтки Гвенаэль Персио (Gwenaëlle Persiaux) «Исцеление ран привязанности: научиться создавать поддерживающие связи». Guérir des blessures d’attachement: Apprendre à construire des liens apaisés (перевод с французского О.Зотовой) Дезорганизованная привязанность Дезорганизованный стиль привязанности формируется в семейной … Continue reading
Обучающая супервизионная группа с Анной Хегай и Ольгой Зотовой
В новом учебном сезоне осенью 2025 года приглашаем практикующих коллег на обучающую супервизионную группу «ОПОРЫ В ПРАКТИКЕ». Ведущие группы – опытные психологи-практики: Анна Хегай — психолог, психотерапевт, преподаватель ОРКТ в МВШСЭН (Шанинка), председатель Ассоциации ориентированных на решение психологов и практиков. … Continue reading
