Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Author Archives: admin
Новости психотерпии, безнадежность и кризисная помощь
Много всего интересного было на семинаре Ольги Боголюбовой про диагностику аффективных и тревожных расстройств, но из того, что захотелось загулить: Уровень безнадежности (другими словами — отчаяние, переживание бессмысленности и тупика, из которого не будет выхода) является более точным предиктором завершенного … Continue reading
Подобрать слова для сочувствия себе
Мне очень нравятся практики self-compassion (сочувственного отношения к себе), мне они каждутся полезными и в процессе психотерапии и просто в качестве основы отношений с собой. Потому что если нам и так плохо, то хотя бы из здравого смысла стоит руководствоваться … Continue reading
Про интерсекциональность, девочек и платиновое правило этики
С разрешения клиента публикую размышления по следам сессии. Психотерапия заставляет быть внимательной к словам и смыслам за ними. И иногда это высвечивает то, что незаметно проглатывается в повседневности. *** Не так давно я погрузилась в тему «интерсекциональности» или интерсекционального феминизма, … Continue reading
Posted in blog
Tagged истории из практики, нарративный подход, принятие себя, феминизм
Leave a comment
Терапевтические боты и полезные разговоры о ярлыках
Обсуждали как-то с друзьями насколько много контакта каждому из нас нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Я сейчас про контакт как простое свидетельствование жизни, включенное искреннее «как ты?», «как там у тебя?», «ну как оно?». Такой контакт, который дает ощущение себя … Continue reading
Posted in news
Tagged Когнитивно-бихевиоральная терапия, нарративный подход, обучение, психотерапия
Leave a comment
Коротко о всемогуществе
«Власть над миром заключается, по-видимому, в том, что становится плевать — будет ли по-моему». — Макс Фрай, НяпиZдинг Сэнсэе
«Почему внутренний критик не уходит?»
Мне кажется, в любом деле, если уж им занимаешься, важно изучить матчасть. Даже в таком общеизвестном и простом как психология. Простом — потому что вроде ну чего проще, давать людям советы как жить. Со стороны-то вроде все ж понятно. Ну … Continue reading
Cвобода быть собакой
Откуда внутри берется #правобыть, право быть собой, право быть свободным? Нередко головой понимаешь, что можно, но внутреннего разрешения все равно нет. Иногда помогает взгляд со стороны других и через других: если они могут дать себе это право быть, если они … Continue reading
О саморегуляции при болезни
На одном из своих семинаров эмбодимент-практик Пол Линден как-то говорил (с мягкой иронией), что «если вы заболели болезнью Паркинсона, надо вернуться на 20 лет назад и начать заниматься айкидо». Паркинсон был у него диагностирован уже 16 лет назад, и он сумел с … Continue reading
Телесные ответы на вызовы родительства
В июне 2018 я принимала участие в онлайн-марафоне «Телесный интеллект и телесная осознанность» с темой «Когда ваш ребенок сводит вас с ума. Телесные ответы на вызовы родительства». Про то, как это вообще возможно, быть спокойным и устойчивым родителем? Как следует … Continue reading
Про любовь как основу навыка
Хотела сначала запостить это в сообщество Embodiment Russia | Интегральная телесность (там про телесность и жизнь), а потом решила, что это гораздо шире: Не стопы для обуви — обувь для стоп Не тело для одежды — одежда для тела Не ученик для … Continue reading
