Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Author Archives: admin
«Каким собой вы бы хотели становиться?»
Уже давно, работая с будущим, я перестала спрашивать «куда бы вы хотели переместиться?» — а расспрашиваю в «какого себя» человек хотел бы переместиться: «Каким собой вы бы хотели становиться?» Это про миграцию идентичности намного больше, чем про миграцию по индустриям, … Continue reading
«Ты не красивая или некрасивая, ты живешь.»
Это похоже на манифест. Пора освободить тело от давления красоты. «Тело не прекрасно — оно просто есть. Находиться в теле — наш способ жить, творить, учиться, любить, быть любимыми и даже пинать балду, если это представляется необходимым. Нам не нужно … Continue reading
«Нет восстановления без преобразования»
Интересные размышления об осмыслении людьми своего сложного жизненного опыта. Эта идея из совсем другого контекста — экономического проясняет важное и для терапии и работы с травмой. Люди активно отвечают на опыт, который с нами происходит. Отвечают очень по-своему — и … Continue reading
Коротко о сути психотерапии
Иногда просто нужно, чтобы кто-то держал тебя за руку, пока ты принимаешь неидеальное решение.
Внутренний диван
Подруга рассказала историю. Как-то у нее были разные драматические события в жизни, и вот она приехала на море, рядом где-то ее дети играют на пляже, а она сидит и плачет. Подходит какой-то паренек, расспрашивает — ну она ему всю свою … Continue reading
Нормы и отношения
На одной супервизии, где обсуждали случаи «про отношения», сошлись с коллегами в ощущении, что одна из самых давящих на людей вещей в отношениях — это чувство своей «неправильности» относительно какой-то очередной нормы — вроде общественной, но усвоенной и переживаемой уже … Continue reading
Неочевидная очевидность
С какого-то угла получается, что все мы, занимаясь терапией или просто размышляя о жизни и о себе, немного Тони Роббинсы, другими словами, воины очевидного. И отстаиваем местами очень простые идеи, очевидные ребенку или даже младенцу. Местами даже более очевидные ребенку, … Continue reading
«Нам требуется своя стая», или семья-по-выбору
Ниже очень созвучный мне пост Ильи Латыпова про «свою стаю». «Нам требуется «своя стая». Как бы это ни печалило тех, кто склонен отрицать в себе эту человеческую «слабость», но это так. «Своя стая» — это те, кто нас принимают, кто … Continue reading
Про личный маркетинг, похудение и внутреннюю бухгалтерию
Созвучный мне пост Валентины Габышевой: «Я считаю, что все нововведения, касающиеся нашего тела, наших проектов и способов заработка должны не только естественно входить в наш стиль жизни, синхронизироваться с ним, но и приносить нам силы, ресурсы. Да, можно разок взять … Continue reading
Тайные знания: как добывать научную иностранную литературу
Юлия Конюховская опубликовала к первому сентября полезный список про то, как добывать научную иностранную литературу. «Раньше ненавидела искать литературу, постоянно натыкаясь на заблокированные статьи. Теперь же это кайф ищейки. Даже трудно остановить жадное любопытство. Для поиска литературы нужно знать простой … Continue reading
