Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: нарративный подход
Про «культуру истощения» в одной картинке
Иллюстрация: Ирина Юрьевна
«Каким собой вы бы хотели становиться?»
Уже давно, работая с будущим, я перестала спрашивать «куда бы вы хотели переместиться?» — а расспрашиваю в «какого себя» человек хотел бы переместиться: «Каким собой вы бы хотели становиться?» Это про миграцию идентичности намного больше, чем про миграцию по индустриям, … Continue reading
«Нам требуется своя стая», или семья-по-выбору
Ниже очень созвучный мне пост Ильи Латыпова про «свою стаю». «Нам требуется «своя стая». Как бы это ни печалило тех, кто склонен отрицать в себе эту человеческую «слабость», но это так. «Своя стая» — это те, кто нас принимают, кто … Continue reading
Про интерсекциональность, девочек и платиновое правило этики
С разрешения клиента публикую размышления по следам сессии. Психотерапия заставляет быть внимательной к словам и смыслам за ними. И иногда это высвечивает то, что незаметно проглатывается в повседневности. *** Не так давно я погрузилась в тему «интерсекциональности» или интерсекционального феминизма, … Continue reading
Posted in blog
Tagged истории из практики, нарративный подход, принятие себя, феминизм
Leave a comment
Терапевтические боты и полезные разговоры о ярлыках
Обсуждали как-то с друзьями насколько много контакта каждому из нас нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Я сейчас про контакт как простое свидетельствование жизни, включенное искреннее «как ты?», «как там у тебя?», «ну как оно?». Такой контакт, который дает ощущение себя … Continue reading
Posted in news
Tagged Когнитивно-бихевиоральная терапия, нарративный подход, обучение, психотерапия
Leave a comment
Телесные ответы на вызовы родительства
В июне 2018 я принимала участие в онлайн-марафоне «Телесный интеллект и телесная осознанность» с темой «Когда ваш ребенок сводит вас с ума. Телесные ответы на вызовы родительства». Про то, как это вообще возможно, быть спокойным и устойчивым родителем? Как следует … Continue reading
«Если с другом вышел в путь…»: будет ниже холм, или снова про социальную поддержку
Cоциальная психология продолжает подтверждать то, что мы знали еще в детстве. Песня такая была: «если с другом вышел в путь, веселей дорога… без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много…» Не только веселее дорога, но и легче воспринимается препятствие. «На … Continue reading
Елочка предпочитаемых состояний
Идея этой предновогодней практики пришла мне в голову при виде случайно встреченной в магазине открытки. Это моя авторская практика по мотивам нарративной практики «Дерево жизни» и ее новогодней версии «Дерево года». Еще одно подробное описание новогодней практики «Наряжаем елочку вместе … Continue reading
Выученная беспомощность и как из нее «выпрыгивать»
Недавно попалась толковая статья про «выученную беспомощность». А поскольку тема беспомощности, бессилия, невозможности изменить свою ситуацию регулярно встречается в работе с клиентами (причем как в психотерапии, так и в контексте коучинга, про рабочее и профессиональное), решила написать про это подробнее. … Continue reading
Posted in blog
Tagged изменения, Когнитивно-бихевиоральная терапия, нарративный подход, психотерапия
Leave a comment
Новые идеи про устройство памяти и нейробиология травмы
Новая статья про то, что ученые пересмотрели прежние представления о работе памяти. Примечательно это тем, как непрерывно пересматриваются представления о том, «как это работает». И что в психологии невозможно «выучить учебник» к экзамену и на этом успокоиться. Это открытие влияет … Continue reading
Posted in blog
Tagged EMDR, нарративный подход, нейронаука, психотерапия, работа с травмой
Leave a comment