Tag Archives: осознанность

Про связь бедности и ментального здоровья, междисциплинарность и социально вовлеченный буддизм

14/04/2024

Недавно поучаствовала в дискуссии на тему mindfulness и социального неравенства, в связи с волной перепостов статьи из Guardian еще 2019 года. Мне эта статья показалась полезной в том, что бросает вызов распространенному дискурсу нью-эйджа о том, что «все ответы внутри … Continue reading →

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Само-сострадание и сочувствие: как именно

15/07/2016

Мой коллега Виктор Богомолов написал хороший пост про сочувствие к себе (self-compassion): «Сострадание к себе — это намеренное развитие добрых, уважительных и полных сочувствия отношений с самим собой. Первая реакция большинства клиентов в моей практике на саму идею развития таких … Continue reading →

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Полнота присутствия, на примере монахов и котов

19/02/2016

Марк Уолш на Курсе EFC рассказывал про своего учителя медитации, который как-то задал ему вопрос: «а ты просыпаешься на вдохе или на выдохе?» Причем это был просто вопрос без подвоха, содержательный. Марк тогда оторопел, но через некоторое время обнаружил, что … Continue reading →

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment