Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: психотерапия
Топография Тени
Немного заметок с недавнего модуля по работе с Тенью c очередной ступени обучающей программы по интегративной танцевально-двигательной психотерапии у Александра Гиршона. Перед началом были некоторые, скажем так, концептуальные вопросы о том, что такое эта самая «Тень» и зачем объединять в … Continue reading
Posted in blog
Tagged интегральный подход, принятие себя, психология, психотерапия, танцевально-двигательная терапия
Leave a comment
Про принятие уязвимости
Прежде всего — спасибо. Людям и идеям, которые сделали эту точку возможной. Brene Brown, за ее принятие уязвимости: «…and just to be able to stop and, instead of catastrophizing what might happen, to say, «I’m just so grateful, because to … Continue reading
Брен Браун: сила уязвимости
Что-то невыразимо важное сказала мне Brene Brown в своем выступлении на TED: про смелость быть несовершенным. Про то, что наше несовершенство, наша уязвимость делает нас живыми. Она рассказывает об исследовании, в котором пыталась обнаружить что отличает людей, у которых есть … Continue reading
Никто Никому Ничего Не Должен
Путем вебсерфинга наткнулась на интересный метод: three-minute therapy. В основе лежит рационально-эмотивная терапия Альберта Эллиса. Ключевая идея в том, что большая доля нашего несчастья — само-причиненное (self-inflicted unhappiness). Зачастую ощущение несчастья, поражения, неудачи приносят не сами по себе люди и … Continue reading
Posted in blog
Tagged Когнитивно-бихевиоральная терапия, принятие себя, психотерапия
Leave a comment
Радикальные решения для радикальных времен
«…Замечания Ирен об “импровизированной” терапии заинтересовали меня. Позднее я выразил это фразой: “Хороший психотерапевт должен создавать терапию для каждого пациента”. Это крайняя позиция, более радикальная, чем даже давнее предложение Юнга создавать новый терапевтический язык для каждого пациента. Радикальные решения для … Continue reading
«Сначала прими это»
«Искусство эффективного консультирования состоит, во-первых, в том, чтобы принять тот факт, что люди смотрят на мир через свои фильтры. Во-вторых, вы должны быть готовы увидеть мир глазами клиента. Поняв и научившись пользоваться этими измерениями, вы сможете определять, каким образом клиент … Continue reading
Мышка за мышкой
Вадим Виниченко нашел в книге Anne Lamott «Bird by Bird» прекрасный отрывок, это практически нлперская, даже по-симоронски волшебная технология работы с дурацкими голосами в голове. Разбираться с которыми нужно — мышка за мышкой. «Close your eyes and get quiet for … Continue reading
«Она жует свой Орбит без сахара…»
Читаю книжку Martin Seligman про Learned Optimism, и там рассматривается вот какой факт: женщины испытывают депрессию в два раза чаще, чем мужчины. Почему так? Не пытаясь пересказать целую главу, приведу краткую выдержку из размышлений автора. Женщины чаше обращаются за помощью … Continue reading
