Tag Archives: психотерапия

В поисках совершенства — или его границ

По ссылке толковая, в общем-то, вдумчивая статья, на интересную мне тему — где она, эта грань, между «принимать себя» и «выходить за пределы себя»: «Быть перфекционистом или принимать себя таким, как есть?» И одновременно это иллюстрация к тому что такое … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Восемь навыков высокоэффективных проблем»: чувство безнадежности

Отрывок из статьи нарративного психотерапевта Стивена Мэдигэна «Восемь привычек высокоэффективных проблем». Перевод Лилии Минаевой под редакцией Дарьи Кутузовой. Вредная привычка вести внутренний диалог c позиции безнадежности приводит к возрастающей пессимистичности взгляда на жизнь, из-за которого любая помощь, чувство общности и связь … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Восемь навыков высокоэффективных проблем»: надзор за собой/ориентация на критически настроенную аудиторию

Отрывок из статьи нарративного психотерапевта Стивена Мэдигэна «Восемь интернализованных навыков высокоэффективных проблем». Перевод Дарьи Кутузовой. Каждый человек в современной культуре постоянно сравнивает себя с различными нормами и эталонами, надзирает за собой, обнаруживает, что «не дотягивает», и пытается «приводить себя в соответствие». Проблемы … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Джон Хенден и британское чувство юмора (и для самых сложных обстоятельств тоже)

В день Святого Валентина переводила тренинг английского психотерапевта Джона Хендена про предотвращение суицида в ориентированном на решение подходе (как заметила моя подруга, видимо, работала на «групповую тень» :)). Тем не менее, на тренинге все было не так безнадежно как можно … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Про интеграцию подходов: когда разница имеет значение

На международной конференции по краткосрочной терапии, в которой я участвовала (это ежегодная конференция, в этом году она проходила в Голландии) был канадский терапевт Jeff Chang, который, по его собственным словам, 25 лет занимается исследованием сходства и различий нарративной терапии и … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Мир субъективности

Читаю замечательного Джеймса Бьюдженталя, «Искусство психотерапевта». Никто, мне кажется, не был таким последовательным продолжателем Роджерса по духу — содержательно при этом создав немало своего. Немало времени потратив на _исследования_ субъективности — при всей невозможности это объективировать. В этой конкретно книжке … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Когда любовь — проблема»

На европейской нарративной конференции в Румынии психотерапевт  из Израиля Gi’don Mordecai Friedmann проводил семинар на тему «Когда любовь — проблема» («When love is a problem»). Презентация выложена в открытый доступ здесь. Не знаю, будет ли понятно что-то из нее — … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

«Проблема не в человеке, проблема в проблеме»

«Проблема не в человеке, проблема в проблеме» — говорят в нарративном подходе. Думаю в эту сторону дальше (про свой опыт и клиентские ситуации) и вот что выходит на передний план: проблема не в проблеме, проблема в том, что со мной … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Внутреннее согласие: послевкусие и продолжение

Немного послевкусия тренинга «Внутреннее согласие: психотерапия на службе жизни», который мы впервые вели с Еленой Станковской в прошлые выходные. С тех пор эта тема продолжает разворачиваться всю неделю — спрашиваю себя, спрашиваю клиентов: «чему я в этой ситуации говорю «да»? … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Сострадание и сочувствие себе

Виктор Богомолов очень как-то ясно и просто написал про само-сострадание, self-compassion. Про это много есть слов и хороших книжек (например) – но «знать» – и вот так, c уважительным сочувствием с собой обращаться, не «вообще», а в ту самую минуту, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment