Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: тайм-менеджмент
Само-организация для людей хаоса и иррационалов: быть собой в мире структуры
Жили-были мыши и все их обижали. Как-то пошли они к мудрому филину и говорят: — Мудрый филин, помоги советом. Все нас обижают, коты разные, совы. Что нам делать? Филин подумал и говорит: — А вы станьте ежиками. У ежиков иголки, … Continue reading
Материалы по теме призвания
Про подход к поиску призвания: «Поиск себя в практиках осознанности. Руководство для начинающих «Не могу найти дело жизни — что со мной не так?» Про то, как искать: «Я как глагол» Модель Могу-Хочу-Надо: https://ivantrafalimov.livejournal.com/931.html Концепция «ежа» (применяется для определения стратегии … Continue reading
Про само-организацию: прочерчивать свой путь
Толковая статья про само-организацию и тайм-менеджмент на основе интервью с Дэном Ариели: «Как быть эффективным: шесть новых секретов от Дэна Ариэли по управлению временем» Интересно, что многое из этого перекликается с непосредственной практикой. У меня есть клиент-подросток, с которым мы … Continue reading
Про тайм-менеджмент и изобретателей велосипедов
Как-то обсуждали с клиентом одну большую тему — умение распоряжаться свободой… Эта тема начинается очень практично, в контексте управления своим временем в режиме фриланса — а разворачивается очень широко — про то как я бы хотела, чтобы был устроен мой … Continue reading
Птица за птицей
В коучинге, ориентированном на решение есть важный принцип – продвигаться маленькими шагами. Но все-таки – продвигаться. То самое полезное умение «есть слона по частям». Для некоторых дел и проектов вот эта способность продолжать движение оказывается иногда самой критичной. И даже … Continue reading
Про организацию самоорганизации
Я бы наверное никогда не стала писать про обзор софта для тайм-менеджмента, если бы не одно наблюдение, в котором я с автором очень согласна: «Дело в том, что GTD – ни разу и даже отдаленно не является универсальной системой организации … Continue reading
Прокрастинация, волчанка и тысячи медвежат
Данила Гуляев выложил ссылку на лучший текст про прокрастинацию, который мне когда-либо попадался. Прокрастинация стоит на страже нашей цельности, не давая суете порвать нас на тысячу маленьких медвежат. Почему же считается, что она злобное зло, пожиратель времени и источник хаоса … Continue reading
Коротко
Пара очень простых идей про управление временемcобой во времени-пространстве: 1. TO-HAVE-DONE list вместо To-Do list. Не список «что делать» (согласитесь, философский вопрос, сразу тянет на «кто виноват»), а список того, что должно быть сделано — и никак иначе. Только важное … Continue reading
