Tag Archives: психотерапия

Отрывок из книги «Исцеление ран привязанности»

  Отрывок из книги французской терапевтки Гвенаэль Персио (Gwenaëlle Persiaux) «Исцеление ран привязанности: научиться создавать поддерживающие связи». Guérir des blessures d’attachement: Apprendre à construire des liens apaisés (перевод с французского О.Зотовой)     Дезорганизованная привязанность Дезорганизованный стиль привязанности формируется в семейной … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Обучающая супервизионная группа с Анной Хегай и Ольгой Зотовой

Осенью 2024 приглашаем практикующих коллег на обучающую супервизионную группу. Ведущие группы – опытные психологи-практики: Анна Хегай — психолог, психотерапевт, преподаватель ОРКТ в МВШСЭН (Шанинка), председатель Ассоциации ориентированных на решение психологов и практиков. Преподаватель и супервизор проекта «Мастерство психологического консультирования» в … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«Паттерн»: как перестать ходить по кругу «во внутренней клетке»

На этой неделе фасилитирую обучающий курс по методу терапии EMDR. Одно из базовых понятий EMDR — «паттерн». Мы все в течение жизни осваиваем разные паттерны, то есть способы, которые позволяют нам лучше справляться с жизнью. Иногда это называют «копинговые стратегии», … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

«ДА» и «НЕТ» весят одинаково

Когда-то давно я прочитала в блоге у Анны Черных одну из лучших историй про границы. Мне кажется, это очень вдохновляющая история про то, что так можно — давать и себе и другому право как на «да», так и на «нет». *** … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Когда сложности сочетаются: СДВГ+аутизм+травма

Встретила важный пост про пересечения — аутистического спектра, травмы, пограничного расстройства. От первого лица — человека с инсайдерским опытом. Пусть таких голосов будет больше. Как травма-терапевту мне важно помнить, что не все особенности опыта человека можно объяснить травматическим опытом (например, … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment

Информированное согласие

Информированное добровольное согласие клиента на психологическое консультирование / коучинг с Зотовой Ольгой Михайловной Перед началом совместной работы прошу вас ознакомиться с условиями нашего взаимодействия. Ниже будут описаны формат работы, порядок отмены и оплаты сессий, моя профессиональная подготовка, этические принципы и … Continue reading

Posted in blog | Tagged | Leave a comment

Правила жизни

Инстаграм подсунул «пять идей, которые помогают по жизни», пока летела в самолете, решила написать свои. Они не высечены в камне, не всем подойдут, просто мои текущие ориентиры. Запишу, пока не устарели.           «Правила жизни» 1. Насколько … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Дом тела и «cлои заботы»

В  процессе восстанавления после операции (сейчас все позади и спасибо медицине, что она есть, и спасибо современному уровню технологии, когда то, что раньше потребовало бы полостной операции, сейчас оставляет на теле несколько небольших дырочек, которые вскоре станут незаметными) — вспомнила … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , , | Leave a comment

Ивон Долан: задавая вопросы «с сердцем»

Продолжение темы «встречи с замечательными людьми». Мне кажется, нам сейчас всем нужно больше мудрых и теплых людей, и особенно женщин. Последнюю неделю собирала материалы на тему ОРКТ и работы с травмой, и вспомнила про американскую психотерапевтку Ивон Долан (Yvonne Dolan). … Continue reading

Posted in blog | Tagged , | Leave a comment

Нестрашный внутренний критик

Одна из самых больших сложностей в работе с фигурой внутреннего критика в терапии — часто людям очень непонятно что делать ВМЕСТО того, чтобы себя критиковать, «мочить» и «гнобить». Люди обычно существа неглупые и их довольно нетрудно убедить, что заниматься само-бичеванием … Continue reading

Posted in blog | Tagged , , | Leave a comment