«Каждый человек, которого ты встречаешь, сражается в битве, о которой ты не знаешь ничего. Будь добрым. Всегда.»
Здесь важный момент — вспомнить об этом, когда тебе долетает от его битвы и кажется, что это он нападает на тебя. На самом деле, скорее всего он смотрит свое кино. И возможно в этом кино (или даже фильме ужасов) ты его атакуешь.
И тогда стоит себе сказать: это не про меня. И смотри пункт первый:
«Каждый человек, которого ты встречаешь, сражается в битве, о которой ты не знаешь ничего. Будь добрым. Всегда.»
В фейсбуке меня спросили: А что же делать, если другой все-таки нападает? Что же теперь — терпеть?
Нет. Защищать себя — и тем самым защищать другого от страдания или боли, которую он может тебе причинить. Потому что дать себя в обиду, то есть позволить человеку причинить тебе страдание — это не доброе к нему отношение, по большому счету. То есть не давать себя в обиду и есть одно из проявлений доброты.
А вот и мультик на эту тему — про то, как понять беды другого. Например, у него есть домик на спине, а у тебя нет. И тогда твой прекрасный вдохновляющий совет «Да просто подлезь под забором!» для него не работает. Это и всяким помогающим специалистам, а также тренерам, йогам и прочим причиняющим добро стоит уметь представлять.
«Просто почувствуй свое тело», «просто расслабься», «просто отпусти себя», «просто наблюдай за мыслями» — может у него и тела-то нет, или на месте тела комок боли или как только он закрывает глаза, мысли такие злобные нападают, что сразу хочется убежать и спрятаться.
