Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: Когнитивно-бихевиоральная терапия
Терапевтические боты и полезные разговоры о ярлыках
Обсуждали как-то с друзьями насколько много контакта каждому из нас нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Я сейчас про контакт как простое свидетельствование жизни, включенное искреннее «как ты?», «как там у тебя?», «ну как оно?». Такой контакт, который дает ощущение себя … Continue reading
Posted in news
Tagged Когнитивно-бихевиоральная терапия, нарративный подход, обучение, психотерапия
Leave a comment
Выученная беспомощность и как из нее «выпрыгивать»
Недавно попалась толковая статья про «выученную беспомощность». А поскольку тема беспомощности, бессилия, невозможности изменить свою ситуацию регулярно встречается в работе с клиентами (причем как в психотерапии, так и в контексте коучинга, про рабочее и профессиональное), решила написать про это подробнее. … Continue reading
Posted in blog
Tagged изменения, Когнитивно-бихевиоральная терапия, нарративный подход, психотерапия
Leave a comment
Этика сомнения / летние новости
Продолжаем вещание нашего радио.Сети поднакопили некоторое количество ссылок для готовых задавать сложные вопросы и ставить под сомнение непреложные истины. Вот например: 1. Есть известная психологическая теория «Пять стадий переживания горя» Э.Кюблер-Росс. Это настолько непреложная классика, еще с 60х годов, что … Continue reading
Несмотря На
В продолжение к предыдущему: нашлась удобная онлайн-форма для метода ABCDEF, обнаружения и спора с идиотскими (часто) бессознательными (еще чаще) убеждениями в голове. (Я по старой рабочей привычке любитель разных табличек, и уже думала, может в экселе форму сделать, а тут … Continue reading
Никто Никому Ничего Не Должен
Путем вебсерфинга наткнулась на интересный метод: three-minute therapy. В основе лежит рационально-эмотивная терапия Альберта Эллиса. Ключевая идея в том, что большая доля нашего несчастья — само-причиненное (self-inflicted unhappiness). Зачастую ощущение несчастья, поражения, неудачи приносят не сами по себе люди и … Continue reading
Posted in blog
Tagged Когнитивно-бихевиоральная терапия, принятие себя, психотерапия
Leave a comment
