Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративная практика нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: социальное
Дом тела и «cлои заботы»
В процессе восстанавления после операции (сейчас все позади и спасибо медицине, что она есть, и спасибо современному уровню технологии, когда то, что раньше потребовало бы полостной операции, сейчас оставляет на теле несколько небольших дырочек, которые вскоре станут незаметными) — вспомнила … Continue reading
Как заводить друзей во взрослом возрасте
Встретила в фейсбуке очень полезный пост про то, как заводить друзей во взрослом возрасте и на новом месте. *** Автор: Мария Середа «Я заметила, что у многих недавно переехавших, помимо прочих проблем, есть проблема с заведением новых друзей. Я переезжала четыре … Continue reading
Cмещенная агрессия, или как оказаться «сверху» в любой ситуации
Давно хочу написать про «смещенную агрессию». Это копинговый механизм, который позволяет справляться с состоянием беспомощности и бесправия путем вымещения своего гнева и бессилия вниз по иерархии. Правда, побочным эффектом подобного способа совладания становится увеличение насилия в мире: насилие порождает насилие. … Continue reading
Фундаментальные экзистенциальные мотивации и право на будущее
В феврале 2023 состоялся онлайн-саммит «Тело нового времени». У меня там было выступление на непростую тему — про «право на будущее». И во время подготовки вспомнила очень подходящую к этой теме теорию фундаментальных мотиваций австрийского психолога Альфреда Лэнгле. В этой … Continue reading
Эмиграция и советы юным огородникам
Сейчас идет какой-то нескончаемый поток советов от любителей учить других взрослых людей жить. Без учета контекста, ситуации, личной истории. В июле 2022 мы перебрались с семьей в Израиль, распаковав бабушкино наследство в виде еврейских корней. С основными бытовым вопросами уже … Continue reading
Потерять потерянную идентичность?
Когда потрясения такого масштаба, как сейчас, старые опоры уже не работают. Собственно, масштаб катастрофы и состоит в том, что рушатся опоры, вокруг которых собиралась идентичность человека. Что у меня есть дом (реальный и социальный), что я здесь живу, занимаются тем-то, … Continue reading
Астрид Линдгрен: «Нет насилию!»
Недавно мне встретилась маленькая книжка Астрид Линдгрен, той самой мамы Пеппи и Карлсона, под названием «Нет насилию!» В ней очень своевременный текст – речь Астрид Линдгрен на вручении Премии Мира немецкой книготорговли в октябре 1978 во Франкфурте. Тогда это выступление … Continue reading
Дэвид Эпстон про границы эмпатии
Всем, кто берется сейчас помогать людям, находящимся в отличной от своей ситуации, в другом контексте очень рекомендую статью нарративного терапевта Дэвида Эпстона «Со-исследование». Он пишет про «границы эмпатии» — эта граница наступает, когда невозможно … Continue reading
Екатерина Шульман, отрывки из лекции «Как это пережить»
Психологам же тоже как-то нужно себя поддерживать? Вот мне помогало пару дней печатать вечерами транскрипт уже давней, почти двухнедельной давности лекции Екатерины Шульман. Как кто-то заметил в комментариях, «Екатерина Михайловна теперь заменяет психологов, алкоголь и антидепрессанты.» Екатерина Шульман, лекция «Как … Continue reading
Травма свидетеля
Травма свидетеля — травма, происходящая при свидетельстве насилию — это то, что происходит сейчас со всеми, кто является свидетелем происходящего, и осознает, что украинские города под обстрелом — это не «они», это Я/МЫ. Из травма-терапии мы знаем, что возможность находить … Continue reading
