Нашла тут духовного гуру с чувством юмора. Он ведет блог для Psychology Today и преподает «5 ритмов».
Даже не знаю что процитировать, у него много интересного, ну например про психофармакологию как огромный и далеко не всегда честный бизнес; про 5 стадий переживания горя по случаю утраты e-mail эккаунта (и заодно про «я», которое на самом деле имеет много голосов); про то почему не надо принимать «я тебя люблю» близко к сердцу (осторожно, ирония); про то, как найти себе Учителя и какого стоит искать и почему он сам до сих пор не просветлился.
Ему сейчас 59, и он в своей жизни (на личном пути борьбы с клинической депрессией и биполярным расстройством) много всего на перепробовал: от разнообразнейших таблеток и психотерапии до полного набора ньюэйджевских практик (от рольфинга и ребефинга до рейки и тантры), психоделиков, аяхуаски, путешествий по Индии, буддизма и медитации. Да, еще он еврей, музыкант и сам проводит ритриты. В общем, жила бы я в Вирджинии, обязательно бы к нему сходила. А так остается прочитать его книжку (cкачать). Необязательно же все это прямо практиковать – в чем-то можно ограничиться и чтением :)
