Опросник

Шкала тяги в отношениях

Привязанность, любовь и близкие отношения — важная часть жизни. Но иногда потребность в связи становится слишком захватывающей, превращается в слияние и начинает мешать повседневному функционированию. Этот опросник помогает понять, насколько сейчас ваше состояние захвачено тягой, и привязанность может перерастать в зависимость.

Часть 1

Ответьте на вопросы

Часть 2

Результат теста

0из 100

Уровень не определён

После подсчёта здесь появится краткая интерпретация результата.

Низкая выраженность

Чувства остаются живыми и управляемыми, без заметной дезорганизации.

Зона внимания

Состояние уже влияет на саморегуляцию и требует большего внутреннего усилия.

Высокая выраженность

Тяга начинает организовывать поведение, ухудшать устойчивость и сужать жизненное пространство.

Профиль по подшкалам

ЗахваченностьНавязчивость внимания, тяга к контакту, ожидание облегчения

0102030

0/30

Контроль и срывВнутренний контроль, поведенческий контроль, риск срыва

0102030

0/30

Регуляция через объектТелесное возбуждение, использование связи как способа справиться

01020

0/20

Толерантность и отменаРост “дозы” контакта и ухудшение состояния при его отсутствии

01020

0/20

Ущерб для жизниВлияние на сон, работу, заботу о себе и другие отношения

0510

0/10

Что видно по профилю

После подсчёта здесь появится краткое объяснение, за счёт чего формируется результат.

Как это читать

Высокий балл не равен диагнозу. Более значимо сочетание нескольких факторов: захваченности, снижения контроля, ухудшения саморегуляции и ущерба для жизни.

ниже этой панели можно добавить развёрнутую интерпретацию результатов, клинические комментарии по каждой подшкале и рекомендации по обращению за поддержкой.