Подробнее
Темы
babycontact embodiment EMDR Когнитивно-бихевиоральная терапия Новый код НЛП Пол Линден видение видео жизнь без целей изменения импровизация интегральный подход исследования истории из практики книги консалтинг корпоративный коучинг коучинг менеджмент нарративный подход обучение ориентированный на решение подход отношения позитивная психология поток практики принятие себя психология психология стиля психотерапия работа с травмой родительство само-определение семейная терапия системное мышление события социальное сторителлинг счастье тайм-менеджмент танец танцевально-двигательная терапия управление вызовами управление знаниями экзистенциальный подход
Tag Archives: истории из практики
Плач — это надежда
Обсуждали с клиентом, как же уже достало, когда оно («кто-то маленький внутри») плачет и плачет. Ну сколько уже можно?? Но плач — это надежда. Надежда, что кто-то придет на помощь. Знаете, что худшее происходит с детьми в детских домах? Они … Continue reading
Практика Медитация-Танец-Письмо (Mediate-Dance-Write)
Два года назад на танцевально-двигательной лаборатории Александра Гиршона Dancing&Writing мы попробовали практику «медитация-танец-письмо» и дальше совместно творчески развили. А в начале этого года я вернулась к этой идее, и она постепенно стала моей регулярной самостоятельной практикой. Я вообще верю в … Continue reading
Возможности для консультирования
В ближайшее время освобождается несколько мест на коучинг/психотерапию. Принято писать про то, с чем именно можно обращаться — попробую сформулировать. По большому счету, я вижу свою задачу в том, чтобы поддержать человека там, где он есть — и помочь двигаться … Continue reading
Про само-организацию: прочерчивать свой путь
Толковая статья про само-организацию и тайм-менеджмент на основе интервью с Дэном Ариели: «Как быть эффективным: шесть новых секретов от Дэна Ариэли по управлению временем» Интересно, что многое из этого перекликается с непосредственной практикой. У меня есть клиент-подросток, с которым мы … Continue reading
Integral Dance Forum в Петербурге и танец с «внутренним самозванцем»
На Integral Dance Forum, который пройдет в Петербурге 16-18 сентября (со-организаторы — Александр Гиршон и Анастасия Саевич) решила предложить участникам потанцевать с Внутренним Самозванцем. (Потанцевать/поиграть с внутренними «демонами» или «троллями» — всегда хорошая идея, они тогда расслабляются, становятся не такими … Continue reading
Само-сострадание и сочувствие: как именно
Мой коллега Виктор Богомолов написал хороший пост про сочувствие к себе (self-compassion): «Сострадание к себе — это намеренное развитие добрых, уважительных и полных сочувствия отношений с самим собой. Первая реакция большинства клиентов в моей практике на саму идею развития таких … Continue reading
Posted in blog
Tagged истории из практики, осознанность, принятие себя, психотерапия
Leave a comment
Про спиленные деревья, или изменения близко
Очередная история про то как «не могу изменить» живет в первую очередь в собственной голове. Мы иногда обсуждаем с клиентами в контексте личной само-организации «эргономику рабочего места» — то есть удобно ли сидеть за столом, как стоит компьютер, и как … Continue reading
Жить по-другому
Практически каждый день оказываюсь свидетелем таких историй. А еще бывают истории, когда так, как говорили, человек жить больше не хочет, а других инструкций не было. И тогда остается изобретать свои. Не сказать, что это просто — мало придумать, надо еще … Continue reading
История, рассказанная вслух
«История, рассказанная вслух — это, конечно, больше, чем текст. Это событие. Если это сделано как надо, слушатель становится не просто пассивным получающим или подтвеждающим, он сам меняется.» — Барбара Майерхофф, антрополог «A story told aloud…is of course more than a … Continue reading
«Минуты душевной силы» и другие моменты
Язык наш очень прозрачен, если прислушаться. Вот человек говорит: «в минуту душевной слабости я думаю, что…» Как минимум это означает, что «минуты душевной силы» тоже бывают. И вроде бы это означает, что есть ресурс, можно на него как-то опираться, не … Continue reading
Posted in blog
Tagged истории из практики, ориентированный на решение подход, психотерапия, события
Leave a comment